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つい人に言いすぎてしまう こんにちは!中学一年生のうねねもちと申します!

私はかなり頭に血が昇りやすい方で感情任せに言葉を発してしまう事があります
この前も理科の実験中に他の班の人と話していたうちの班のお調子者的な男子が、結果に変化が現れた時にだけ戻ってきて、その調子の良さにイラッときてしまいつい「都合のいい時だけ見んな!」と怒鳴ってしまいました
結局帰ってきた後も次の日も言わない方が良かったな…なんであんな事言ったんだろう…と自己嫌悪に陥ってしまいます
毎回後悔しているはずなのにどうしても変えられない自分にもイライラします。どうすればいいのでしょうか?
うねねもちさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2025年11月1日みんなの答え:4件

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  • ノエルもだよ! ノエルだよ! 本題 それすごいわかるよ!!でもノエルは罪悪感とか一切感じないかな。うねねもちちゃんが怒鳴っちゃうのも、自然なことだから、別に直さなくてもいいと思う!どうしても直したいなら、周りのことに反応しない!周りの人がやってることってほぼ自分に関係ないことだから!ノエルも毎日同級生の男子をよろよろにしてるから大丈夫だよ! タメ口失礼しました(0口0)

    ノエルさん(東京・8さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月3日
  • 落ち着いて! こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○

    ゆのあは、落ち着いてみたらいいと思う!

    感情を抑えられるんじゃないかな。

    よく考えてから注意してみてねっ!

    参考にしてくれたら嬉しいな(*・ω・)ノ

    それじゃあまたね(^^)/~~~
    ゆのあさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月3日
  • 似てる、、 こんにちは!前、友達を泣かせちゃいました!ポポネです!
    ポポネもある!
    ポポネは、普段から、どんな時でも考えてからしゃべるような練習をしてます!これでマシになったから参考程度に、、
    (^^)/~~~
    ポポネさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月2日
  • わかるかも、 ぴぱだお

    わかるかも、、

    もし、次イライラしたら、、

    ・口に水をふくむ!たくさんね。
    ・前、後悔したことを思い出す!!

    これで、少しマシになると思う。

    (^_^)/~ばいちょ
    ぴぱさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月2日
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