部活について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活について はじめまして。見てくれてありがとうございます。私は高校で水泳部に所属していて、幼稚園から小学4年生まで水泳を習っていました。水泳教室ではクロール、背泳ぎ、平泳ぎを習い、バタフライをやりはじめる直前に辞めたため名前しか知らないと言っても過言ではありません。そこで質問です。バタフライが泳げなくても水泳部にいていいですか？また、練習メニューのキックが苦手なのでオススメの陸トレや足トレ（膝が弱いためスクワット系は避けていただきたいです）を教えてください。
拙い文でごめんなさい。ぜひ解答していただけたらうれしいです。よろしくお願いします。 15歳さん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2025年11月9日みんなの答え：6件

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いぇい
いていいと思います。あなたの学校がどういう練習をしているのかによりますが、メニューにバタフライが出てきた場合どうするかですね。キックを強くするためにはとにかく足を鍛えることが重要です。体感トレーニングをしたり、各キックにあった練習法を自分なりに探してみるのもいいと思います

めめめめさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
同じこんにちは、あるいはこんばんはクマシーです。

初めてキズなんで同じ部活の人に会った。
私も水泳部で小2から中3の今も水泳の習い事をやっています。
もちろん、水泳部です。

そんな私からアドバイス。
バタフライは泳げなくても全然いい。
他のが泳げればいい。

運動メニューは私たちの部活では、走るのはもちろんのこと、マウンテンクライムや縄跳びをしてましたね。
また、最近週4で2キロ走ったりとかもしてます。

大谷さんやイチローさんなども、何度も同じことや小さい努力を重ねて今に至ったということなので、くじけずに頑張ってください。

応援してます。
バイバイ クマシーさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
いいと思うよ！ こんにちは！みおりです(*^^*)

みおりはそんなに水泳に詳しくないですが、回答させていただきます！

みおりは水泳部にこのままいていいと思います！

そもそも水泳教室に通っていた経験があること自体が有利です！

ほぼ水泳をやっていないとしても、水泳部にはそういう人がたくさんいました！(親戚の話)

みおりが水泳に通っていた時には、もも上げやバランスボールを勧められました！

また、走り込みはやり過ぎ注意ならしいです！

参考になったら嬉しいです！

ではまたね(o^^o)
みおり*Miori*さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
ドルフィンキック！ 年中から水泳をやっているちっちです。
バタフライが泳げなくても水泳部にいていいと思うよー！
私も水泳をしているんだけど、バタフライは苦手...
そんな私がやっていることは、基本的なドルフィンキックの練習！繰り返し諦めずにやることが大事だと思う！一緒に頑張ろうね！ ちっちさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
部活……憧れます！ こんにちは初めまして！
モノクロキャンディーです。
《本題》
水泳部にいて大丈夫だと思います！
バタフライが泳げなくても、全然問題ありません。
水泳部にはいろんなレベルの人がいますし、「得意・不得意の技」があるのは普通です。
特にバタフライは難しい泳ぎ方なので、苦手な人が多いです。
泳げなくても、他の泳ぎが出来れば充分に活動出来ますよ！
それに、一番大切なのは楽しむ事です！
《トレーニング》
まずはバランス感覚を鍛えた方が良いかと……
例えば、不安定な場所に座って、姿勢をキープとか。

長文失礼しました！ モノクロキャンディーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
ランニング！ ぴぱだお

ランニング！どうかな、、

あ！なんか自然教室で、、山を4キロ歩いたの、ｗｗｗ

けっこう足強くなったと思う！！から、長距離歩くのいいかも？

(^_^)/~ばいちょ ぴぱさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日

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