イライラする！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もイライラする時あるー！ こんにちは！中学2年生のまっちゃんです！

私もイライラしてしまう時、あります！

今は、色々とあって、落ち込んでいるけど、、、

私は昔、イライラしてる時に鉛筆を毎回2本くらい割って、気持ちを落ち着かせていました。(良い子は真似しないでねw)

まぁ、やっぱり1番は深い深呼吸ですね！(^^)

すぅー…、ふぅー…、すぅー…、ふぅー…、落ち着きましたか？

では！(>< ///)/*
まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
わかる こんにちは！はなたんです♪

イライラするのわかる...
私がイライラしている時に
・深呼吸
・音楽を聴く
・推しを見る
こんな感じのことをしてるよ！でもこれをやっても大体はイライラ収まらない(え)一番おすすめなのは深呼吸！

またねー！ はなたんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
私は、たまにイライラする。 なんか、ゲームとか好きなこととかしたらいいと思います。
あと、なんか上手く行かなかったら、誰かに質問してみるとか、
やだなってことも相談して見たりとか、
モヤモヤを増やさないといいんじゃないかなと思います。
私は、恥ずかしくて相談できてないけど、やった方がいいよ！ みくさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
分かる！ めいだお！

イライラするのって嫌だよね。
冬はイライラしやすいって言われてるし…！

好きな事をしたり、好きなものを食べたりしたり、
意外と紙に嫌な事を書いたりするのもスッキリするよ！

とにかく、ストレス解消しよ！

バイバイ！ めいMEIさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
イライラするとき！ こんにちはみっかだよー(⌒▽⌒)

☆本題☆

イライラしちゃう時、みっかは深呼吸して気持ちを落ち着かせてる。

それでもイライラしちゃう時は、その場を離れたりしてる！

他には別のことを考えるとか？

短くてごめんね、参考にしてくれたら嬉しいな☆まったねー(^^♪ みっかさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
全く同じ こんちゃ！莉々華でーす！
まじで全く同じ。
ずーっとイライラしてる。
たぶん、中間反抗期みたいなのだと思うんだけど。
うちは、寝て、イライラする時間を減らしてるよ！
やってみてね！ばーぁい！ 莉々華さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
りゆなの対処法 こんにちは！りゆなです。

りゆなもイライラすることあるよ

そのときは、とりあえずトイレとかに逃げて一人になる！

一人ならイライラしないよ！

参考にしてくれるとうれしいな

それでは！バイバイです！
りゆなさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
好きなことを考えてみたらどうですか？ こんちゃー！Onlyちゃん推しあーちゃんです！
＊ほんだーい＊
あーも怒りっぽくてすぐイライラしちゃうので
とりあえず自室にこもって好きなことをしたり
好きなことを考えたり…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
自分の好きなことやってストレス発散だーー！
アドバイスになったか不安ですがアドバイスになってたらうれしいです(≧∇≦)
それでわぁヽ(；▽；)ヽ(；▽；)ﾊﾞｧｲ Onlyちゃん推しあーちゃんさん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
僕ならこうする ギルティドーターです僕も親に対してよくキレてます。ムカついてきたら僕はその場から離れて、好きなことをして気持ちを落ち着かせています。役に立つと嬉しいです ギルティドーターさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
私もイライラする！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのも最近イライラします。

多分自分で思っていることがうまく運んでいないからだと思います。

また寒いからイライラするのもあると思います。

イライラする時は、一度深呼吸をして、心を整えましょう！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日

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相談タイトル：「イライラする！」