イライラする！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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思春期？ 優陽だよ！ゆうひって読むよ！
イライラするのって、思春期なんじゃない？優陽も、最近ずっとイライラしちゃう…。でもだいじょーぶ！思春期って、絶対にみんな来るから！今イライラしてても、楽しいこと、いっぱいあるよ！またね！ 優陽さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月29日
うちもそういう時よくあるー… こんにちはー！杏だよ^^

今回は辛口注意かも><

対処法を教えてください！

→みんなも言ってるけど、深呼吸するのが一番かな、？

ちなみにうちは、、（こっから長いんで読まなくていいです）

・1人でボソボソ呟く。

「まじでこいつなんやねん、、ぐだくだしやがって」的な？

聞かれたら人生詰むけど笑

・もの壊す。

ちなみに、うちはこの前「なんで英語の発表、、めんどくせぇ」

とか思いながらシャーペンに力入れたら180°曲がって折れました☆

・ものぶん投げる&殴る、蹴るなど。

殴る&蹴るは、手と足を痛めるだけなんでやめといた方がいいっす笑

こんな感じ！ほんと読んでくれてありがとー！（誰も読んでねぇよ、）

またね！ 杏*anzu*さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
マジわかる！ なんかしらんけど親の微々たる発言などにイライラしてしまう。
学校とかでもイラッとして、ほんと嫌。
私には推しがいるので！
イライラしても、悲しくなっても
とにかく推し！
そしたら笑えるよ…きっと…
と、言うことで、オタクはおすすめです！
（なにが言いたいんだか…） 雪さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
うちも うちゆっかです。
なんかうちも最近いつも以上にイライラする気がするねんまぁうちは
半分不登校みたいな感じでストレスでもたまっとるんとちゃうかなって
思ってるねんけど生理現象なのかな？あいまいな回答、ためですみません ゆっかさん（京都・9さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
わかります どんどこどんです。
イライラしてしまう気持ちとてもよくわかります。
鉄分不足、友人や家族など日常生活でのストレスなどだと思います。
鉄分不足はサプリだったりグミだったり、小松菜を食べるのも良いかと、
日常生活でのストレスは、好きなものを見る。いやなことをはっきり伝えるなど。
お役に立てれたら光栄です。 どんどこどんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
寝るのだー寝るのだー 牛若なのだ( ^ω^ )

睡眠不足が続くとイライラとか記憶力の低下が起きることがある。やっぱり生活習慣っていろんなものに直結する。栄養のバランスは良いか、運動不足じゃないか、とか自分はどんな生活を見直してみると良いかもしれない。
睡眠欲1200%の牛若でしたーーzzz 牛若丸さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
私も
こんにちは~！もみじですっ！

理由が何なのかはわからないけどなんかイライラするんだよね()
私は多分ストレス？かなんかだと思います。
イライラした時は落ち着いて待った方がいいです！
私はそれで落ち着きます。

じゃあね！ もみじさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
分かる〜なんでだろ? こんにちは!なつなつさんさんです!小6です!
なんか無性にイラつく時ありますよね
私は好きなアニメのこととか推し、声優さんのことを友だちと話して盛り上がったり自分で考えてなかったことにしますね!
私はゲームとか絵を描くのが好きなのでゲームでむしゃくしゃしたり自分の絵がみんなにはめっちゃ上手いよ!って言われるけどミスった所多くて納得いかなかったり…原因になることはいっぱいありますね
くもんのストレスが私はありますね前者のストレスもあるけど
まあ好きなことでなかったことにするのが私のやり方です!
心を整えて心を前向きにさせましょう!
それじゃあまたね! なつなつさんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
個人差 こんにちは！あ３です！
イライラしたときの対処法は効果には個人差があるけど顎を前に出すとちょっと収まるみたいです！是非試してみてください！ あ✕３さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日
同じだね! どうもーSnowMan大好きあべべです!わたしもおなじだったよ！それね…血糖値が上がっているからだよ!わたしだったらお腹が空いたらイライラしたから、甘いものや、なんか食べるといいよ! あべべさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月28日

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相談タイトル：「イライラする！」