学校辛い
もう学校も家も辛いししんどい……。‪誰か助けてください。辛い
勉強は普通にやりたいのに、学校自体に行くのが本当に辛いんですあと、親にスマホ解約とか言われるのが辛いどうすればいいですか？ね、明日からちゃんと行くつもりなんですけど、 あゆんさん（沖縄・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月9日みんなの答え：1件
勉強は普通にやりたいのに、学校自体に行くのが本当に辛いんですあと、親にスマホ解約とか言われるのが辛いどうすればいいですか？ね、明日からちゃんと行くつもりなんですけど、 あゆんさん（沖縄・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月9日みんなの答え：1件
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心配です… こんにちは！みっちーです。ポケモンだいすき！よろしくね！
〜本題〜
そんなにお辛いんですね。詳しいことはわかりませんが、私からできるだけのアドバイスを送ります。
・無理せず休むことを選ぶ
体が動かない、気分が沈む時は、休むことが最優先です。「休むのは逃げではない」と自分に言ってあげて。
・誰かに「辛い」を伝える
学校の先生、保健室の先生、または家族で一番話しやすい人に「しんどい」と少しだけ伝えてみてください。
・頼れる窓口も使おう:チャイルドラインや24時間子供SOSダイヤルに電話やLINEで相談してみる。
・スマホの件は「ルール」で解決
親御さんには、解約の前に「安全に使うための新しいルール（利用時間、困ったら相談など）」を冷静に提案してみてください。
・原因を一つずつ分けて考える
何が一番辛いのか（人間関係？スマホ？プレッシャー？）を紙に書き出し、一番小さなことから解決を試みてください。これを参考にして頑張ってください！体調にも気を付けて。長文失礼しました。 みっちーさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
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- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜12月15日まで
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