学校辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無理しないで 助けになることはできないかもだけど、親はあなたの気持ちを知ったうえでそんなことを言っているの？知ったうえで言っているなら本当にひどいと思う。明日から学校行くのかもだけど、本当につらいなら無理をしないで。まずは保健室登校とかから始めてもいいんじゃないかな。それでもだめだったらオンライン専用の学校に通ってみるとか。もし理解者が近くにいないなら、児童相談ダイヤルとかに電話してみてもいいんじゃないかな。人と関わるのが苦手だったら、ネットに逃げてもいいんだよ。ネットには理解してくれる人もきっといるよ。 あいうえお00528さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
無理しないでね・・・ 私は今不登校中で学校に行きたいけど、今更なと思い行けない状況です・・・
一度不登校になると、戻るのに結構な勇気が必要なので、
あゆんさんが本当にもう限界が近い時以外は、（無理強いはしないけれど）学校に行くことをオススメします。
まずは学校に行くところのどこが辛いのか表せると良いかもしれません。（私はあんまりこれと言うものが思いつかず、親にはっきりしなさいと怒られたことが多々あります）
お母さんがスマホの解約をすると言っているようですが、学校に行かなくなった途端にスマホばっかり見ることを想像しているのかもしれません。
私は実際不登校でも勉強自体は好きなので、学校の宿題やわかりやすく授業で習う範囲を説明してくれているサイトを見たりしてます。
学校に行きたくない理由、勉強をどう頑張るか、一日の予定、家の手伝いなどをうまくお母さんに伝えてその後しっかりと行動をすれば不登校もスマホも許してくれると思いますよ。
長文失礼しました。あゆんさんが救われることを願います・・・ たい焼きさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
前僕もそうでした。 こんにちは櫻井。です！

本当に辛いですよね。分かります。
辛かったら学校は行かなくてもいいと思ってます
しかし、義務教育上行かないといけないのは現実だと感じています。
だからといって、我慢は本当に良くないです。
僕も以前学校に行きたくありませんでした。
その時の対処法的なものを紹介します！
1.キズなん等で相談を書く。
2．保健の先生や、親、学校に相談する。
とにかく一人で抱え込まずに誰かに
相談する事が一番大切だと思います。
無理しないで下さいね。

ありがとうございました！ 櫻井。さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
だいじょうぶ だいじょうぶだよしんぱいしないでムリしないで友だちにそうだんしてしてきたことなどけいさつにそうだんしな ゆりかさん（岩手・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
（泣）号泣 がちでそれでも家にいても親に命令されるし…学校に行っても女子に見下されるし…算数は好きだけど…まあわかりますプチ有名人になりたいともともでした ともともさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
学校！ こんにちは！紗那だよ！

あゆんさんよろしくね！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･本題･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

それは辛いね…

どういう事が辛かったのか、

具体的に親に伝えたら、スマホ解約しないと思う！

親としっかり相談して、

保健室登校やフリースクールに通ってみてもいいね！

無理せずに！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･終わり･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

紗那でした！それではまたキズなんで！ 紗那*sana*さん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
泣わかるーーー
私もそんなことあったよ！！！！
お母さんとかに言えるかな？？
明日から行くなんてえらい！！
辛くなったらいつでも書き込んで！！あと普通に保健室の先生に相談するの、いいと思います！！ たらこさん（選択なし・6さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日
心配です… こんにちは！みっちーです。ポケモンだいすき！よろしくね！
～本題～
そんなにお辛いんですね。詳しいことはわかりませんが、私からできるだけのアドバイスを送ります。
・無理せず休むことを選ぶ

体が動かない、気分が沈む時は、休むことが最優先です。「休むのは逃げではない」と自分に言ってあげて。

・誰かに「辛い」を伝える

学校の先生、保健室の先生、または家族で一番話しやすい人に「しんどい」と少しだけ伝えてみてください。

・頼れる窓口も使おう:チャイルドラインや24時間子供SOSダイヤルに電話やLINEで相談してみる。

・スマホの件は「ルール」で解決

親御さんには、解約の前に「安全に使うための新しいルール（利用時間、困ったら相談など）」を冷静に提案してみてください。

・原因を一つずつ分けて考える

何が一番辛いのか（人間関係？スマホ？プレッシャー？）を紙に書き出し、一番小さなことから解決を試みてください。これを参考にして頑張ってください！体調にも気を付けて。長文失礼しました。 みっちーさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月9日

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相談タイトル：「学校辛い」