笑わないでほしかった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

笑わないでほしかった 私の中学校は別の小学校二つが合体して成る中学校なんですけど、
そこでとても仲の良い友達ができました。
そこで、私は不登校気味で、理由は中学校になってから
友達にのりけし（のりを丸めて作ったもの）を口に入れられてから不登校気味で、
先生にも話していて、無理な時は別室という教室に来ていいことに
なってるんですが、一昨日、その日も少ししんどくて、2限目に別室行こうと思い、
友達に言ったんですけど、（先生に言わないといけないが先生が休み時間でいなかった為）
「えー！行かないでよー！昨日、明日はずっといるって言ったじゃん！」と言われ少し困りました。確かに昨日、私は明日はずっといる。と言いましたが、その時は気分が良好で言っただけで、その時になったら気分が変わってしまうこともあるんです。
それで、少しでも分かって欲しかったので、「その時の気分によって変わるからそういうことはあまり言わないでほしい」と言ったのですが、「何言ってんの？笑ちょっと言ってることわからない笑」
と笑われました。とても悲しかったです。文字に表せない悲しさというか、本当になんとも言えなくて、
その場は「じゃあ今日は教室いるね」と言って教室にいました。
正直本当に辛くて、その後、2日間休んでしまい、今その2日目です。
明日は学校に行こうとは思ってますが、少ししんどいです。
どうすればいいでしょうか。
フルーツ雨さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年12月11日みんなの答え：3件

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無題「そのときの気分によって変わる」という言いかたが、伝わりにくかったのかもしれません。
メンタル不調や気持ちの落ち込みも「気分」という言葉で間違いはないです。
でも「今日の学校行くのめんどーだな」というのも「気分」です。
メンタル不調を経験したことのないひとが、最初にイメージする気分はどちらかなとか、そんなふうに相手の視点をわかろうとしてみると、わかってもらいやすくなります。
相手が理解しやすい言葉、相手に伝わりやすい表現を選ぶことができるから。

それから、少しでもできない可能性があるのなら、明日はずっといるというようなことは言わないようにするのがいいかも。
期待されたくないのであれば、期待させるような言葉を言わないようにするのが自己防衛になると思います。 匿名さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年12月16日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは、無理して教室にいなくていいと思うよ。

何かあったら先生や親に相談してねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月13日
大丈夫！ 星奈です！

自分だったら、あまり別室を知らないのですが気持ちが分かります。

自分も言ってほしくないことを言われてしまったり、つらい思いをしているのに、笑われたりすることがあったら、学校に行けないと思います。

そんなことがあったら、学校に行くのもしんどいと思うし、

今はゆっくり休んだほうがいいと思うよ。

しんどいと思ったりしたら、他の友だちに相談したり、スクールカウンセラーさんなどに相談したほうが良いと思います。

もし、それでも何か言われてしまったら、身近な人でも少しでもいいので、話してみたほうがいいと思うよ。

【フルーツ雨さんに、良い未来がありますように】
星奈（せいな）さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日

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相談タイトル：「笑わないでほしかった」