勉強もサッカーも全力でやりたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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たいへんだ。 こんにちわ！もふですっ

受験勉強お疲れ様です。サッカーも大変ですね。
ご褒美になにか買ったりするのはどうですか？

またねっ もふ＃なにふぁむさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日
疲れを取る方法！ こんにちは！紗那だよ！

ソーディーさん初めまして！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･本題･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

紗那がオススメする疲れの取り方は、

・睡眠をしっかり取る

事かな！

睡眠をしっかり取る事で、

自分のモチベーションUPに繋がるよ！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･終わり･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

紗那でした！それではまたキズなんで！ 紗那*sana*さん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月13日
休もう！！ やほ！！ゆゆゆあです！！
私はなにもしてないけど、疲れがたまってます！
特に学校のことで疲れが溜まってます！
私は、スマホ見たり、音楽聞いたり、私はたくさん寝たり、趣味のことをしたりしています！！
あと、疲れをとるには、マッサージ？とかで疲れが取れて、リラックスとかもできるかも！？
参考になれば嬉しいです！！
バイチャ ゆゆゆあさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月13日
疲れが取れる方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

疲れが取れる方法は…

・休憩する

・音楽を聴く

・ストレスを発散する

・寝る

こんな感じだよ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月13日
疲れをとる！ こんにちは！ぽむです。ぽむも受験するし、女子だけどサッカーやってます！

～本題～
私的には、寝るのが一番疲れ取れます。塾のテストの前に練習(サッカー)がある時は帰った後すぐに寝ます！あと、お勉強の後にサッカーとかならどっちも全力でできました。（逆だと勉強の時にやばいことになる）こんな感じです。参考になればうれしいです。

〈追記〉
寝る時間は長いと起きられなくなる（マジで） ぽむさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月13日
疲れを取る方法！ こんねうー！こんにちわ！ねぅです！

初投稿おめでとうございます！
----------
ねぅが効果があると思う疲れの取り方は、
・好きなことをする
・寝る
です！

好きなことをすると、頭が好きなことでいっぱいになって楽しくなるし、寝ると、疲れが一気に取れると思います！

夜ふかしは絶対に×です！

よけいに疲れちゃうかもです...
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参考になれば嬉しいです！

それじゃ！おつねうー！ ねぅ.　＃天使界隈　＃ぴちりすさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日
頑張ってるのすごい！ やほ！小６現役中学受験生Manaです！
ソーディさん、いつもありがとう！

.｡*ﾟ+.*.｡ﾟ+..｡*ﾟ+本題.｡*ﾟ+.*.｡ﾟ+..｡*ﾟ+

勉強もサッカーも頑張っていてすごいね！
疲れを取る方法か。。
あんまり参考にならないと思うけど、時間を決めてそれに取り組む、かな。
時間を決めてそれに取り組んだら集中できると思うし、逆にそれ以外の時間は休めるからいいと思う！

参考になればいーな！

それではばいばーい！ Mana＃中学受験生＃なにふぁむさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日
頑張ってください！ こんにちは！ポケモンだいすきみっちーです！よろしくお願いします♪
〈私からご提案するのはこちらです！〉
1. 睡眠 * 入浴は寝る90分前までに済ませる
・質を最優先にする。体温を下げてぐっすり眠る。
2. 栄養
* 豚肉や大豆（ビタミンB群）を摂る
* 梅干しやお酢（クエン酸）で乳酸を分解
* タンパク質をしっかり摂る
・疲労回復と筋肉修復をサポートする栄養を意識的に摂る。
3. 休息
* 積極的休養：軽いストレッチや散歩をする
* 15分間、何も考えない時間を作る
完全に休むより、軽く動いて血行を良くする（アクティブレスト）。

サッカーも勉強も頑張っていてとてもかっこいいです！役に立つかは？ですがよかったら参考にしてください！応援してます！ みっちーさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日
休憩しよう 疲れたら、休憩しよう！
無理すると、しんどくなってしまう。
しんどくなると、集中できないもんね。 ひいなさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日
疲れ＃失敗はつきもの
Haruです~！（･-・*）

本題

受験にサッカーお疲れ様です…！

私が考えた疲れを癒す方法は…、

・入浴する
・一日ゆっくりする日を作る
・栄養をしっかりとる
・良い睡眠をとる
・ストレッチ

こんな感じです！

食事・運動・休養が大事だと思います！

さようなら~★
Haruさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月12日

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相談タイトル：「勉強もサッカーも全力でやりたい！」