オススメのストレス発散方法って？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

オススメのストレス発散方法って？ 学校のストレスとか親への不満とか、、
生活してる上で、必ずストレスって溜まってくると思うんですけど、オススメのストレス発散方法ってありますか？

でも、友達や先生、ネッ友に相談などは無しでお願いしたいです。

周りの人に迷惑をかけるのは嫌ですし、親や先生に関しては恥ずかしいというのに加えて、ストレスの根源になっている部分もありますので、、

それと、ご飯やお菓子を食べるのも無しでお願いします。

なにせ我慢するのか苦手でして、、たくさん食べて太った結果、またストレスが溜まる未来しか見えませんので、笑

周りの人に迷惑をかけずストレス発散できる方法、教えてください！
できればお金のかからないものですと嬉しいです(_ _) あいちゃんさん（滋賀・13さい）からの相談
とうこう日：2025年12月14日みんなの答え：4件

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ストレス発散！ こんにちは！しばいぬです！

ストレス溜まりますよね…
私もう嫌ですもん( ´△｀)

私は、
・スポーツ、運動をする
軽く走るくらいでも良いと思います！
・外に出る
ぶらぶらーっと歩くの良いですよ！
・部屋にこもって好きなことする
絵描いたり曲聴いたり歌ったり！

それじゃ！ばいばい！ しばいぬさん（山口・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月16日
私のストレス発散法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス発散法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この3つです！

中でも泣くのはおすすめで、夜1人になった時に、「うわ～ん」って感じで、声を出して、涙をいっぱい流して大泣きすると気持ちいいし、すっきりします。

この方法はゆーのが小学校の卒業式でみんなの前で、大泣きして気持ちよかったのがきっかけです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月16日
誰にも迷惑かけない方法あるよ！ こんにちは！Hallo!です。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･では本題･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

クッションを叩くとか、なければ布団の中にはいってだれにも
聞かれないように叫ぶとかかなぁ？

役に立てればうれしいです！
Hallo!さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日
おすすめのストレス発散方法！ こんにちは、えなだよ(｀･-･´)ゞ

私のおすすめのストレス発散方法は、

・キズなんをする

・お散歩に行く

・音楽を聴く

・推しの動画を見る

とかだよ！

キズなんは、回答するだけでも時間を忘れるくらい楽しめるし、一番のストレス発散になると思う！

お散歩は、自然に触れるとなんとなく心が落ち着くというか、それまで悩んでイライラしていたことも忘れて、気持ちがリフレッシュできる気がするんだよね！

では♪ 恵凪さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日

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相談タイトル：「オススメのストレス発散方法って？」