サッカーでロングボールを蹴るコツ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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エスパのJr.ユースが見ると こんにちはジョーランドです。推し選手はシティのハーランドとドクです。
本題です。小学五年生なら25以上は確実で欲しいですよね。そもそもポジションによってロングフィードやロングパスを求められるかが変わってきて、使うのは主に、GKやバック、センターハーフなどで、ウィングは縦突破やクロスで、トップは点を決めることが役割なので、まずポジションが大事です。で、蹴り方の話ですが、まず第一は「遠くに飛ばす」を意識することです。意識の問題？と思うかも知れませんが、ゴルフなども同じ原理です。次に技術的を指摘していきます。
1.助走の角度インステップ45度インサイド（カーブ）20度くらい
2.ボールのミートポイント中心よりやや下（下すぎると力が伝わらない）
3.姿勢後ろ重心だけど下を向く（下を向くことで力が伝わりやすい）
4.振り子の腕蹴る足の逆手はミートの瞬間に思いっきり振る
5.カーブの場合擦り上げるのではなく斜め下をミートしたら押し出す
6.フォロースルー人によって違うが二軸にするか、踏ん張るか
がJリーグのジュニアユース生から見たらこんな感じですかね…
頑張ってください！！ ジョーランドさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月19日
十分凄いよ！ 僕今中2でサッカー部のGKやってるんだけどロングキックが飛ばないんだよね１０M飛ぶだけでもすごいと思うよ！僕が蹴るときに思ってるのは右足をボールのほぼ真横に置いて左足を思いっきり振る！この時に助走は真ん中のほうから走ってちょっと体を傾けるといいってGKコーチが言ってたんだよね。これは僕が左利きってのもあると思うんですけど右利きでも根本的には同じだと思います。がんばれ！ りあるさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月18日
サッカー好き女子です！ こんにちは！サッカーさっきしてたサッカー大好き女子です！小６です！
ロングボールって遠くまで飛ばすヤツだよね？！おけ！
アドバイスはこちらっ！！
1 ボール蹴らない方の足もしっかりと踏ん張る
2 蹴りたい方向を向く(？これはわからん！)
3 ぱいせん(先輩のことです！)に聞く
4 ボールの下の方を蹴る
5 トウらへんで蹴る↑
私からはこんくらいかな？参考になったら嬉しいです！
またね！
ばいちゃ！ おにぎりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日
追記！ アンニョンハセヨ

足を蹴った先に思いっきり伸ばすのもいいよ。

ユー・チューブもみようね。

あと、サッカーのことじゃないけどサッカーだけにならずに勉強もしよう

以上 こんちゃ好きさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日
サッカー 伊吹です

俺もプロではないし、説明力ないから参考なるかわからんけど知ってる限り教えます。

基本的にはボールの下らへんをインステップでやるといいかも

サッカーだから下半身使いがちだけど、上半身も上手く使って

勢いつければいいボール蹴れると思う！

踏み込みと同じタイミングで、体捻って腕も大きく広げてたら

インパクトん時に反動で力入れれるから、遠くまで飛ばせるかも。

上半身結構重要だと思う！サッカーお互いがんばろうな
伊吹さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日
練習頑張れ！！ こんにちは小６のソーディです。
僕もサッカーやってます。
やっぱりボールにいっぱい触ることだと思う。
あといっぱい蹴ってみて
ユーチュウブでコツとかも検索して試行錯誤してやるのもいいよ。
けどだんだん学年がついていくと上がっていくよ
けど練習を怠ると全然できなくなったり下手になったりするから根気強く頑張って。
応援してるよ
バイバイ
ソーディさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日
ロングキック アンニョンハセヨ

ボールと軸足を放すほうがいいと思う。（力まない）

あと、小５でけれなくても後々けれるようになると思う。

以上 こんちゃ好きさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月15日

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相談タイトル：「サッカーでロングボールを蹴るコツ」