寒いです。あったかくする方法ないですか？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寒いです。あったかくする方法ないですか？？ 学校が寒すぎます。外と室内が風の有無ぐらいしか変わんないです。
持病のせいなのか、体質なのかわかりませんが、寒いと痛みがでたり血色が悪くなったりします。
主に指先と足先です。

(足先)
感覚がほとんどない
痛い(じんじん)
足首をずっと掴まれてる感覚
(指先)
血色が悪い
浮腫む
まがらない
などが生じます⋯
指はペン持てなくて授業に支障出てます。
防寒着もだめ。保健室も寒い。
逃げ場がありません。(頭カチカチな先生しかいない)

なにかいいあったまる方法ないでしょうか、
今してるのは
カイロ(手)
スパッツ2重。
ヒートテック
コタツ靴下
あったかいお茶を持って行く
です。
後、
ミニカイロを靴の中に入れる
セーラ服の中にベストを着る。
を今度してみようとは思っています。
これ以上どうすればいいですか？
公立高校なので暖房全然効かないんです(泣) あばばさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年12月16日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

暖かくする方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあが考えた方法は…

・朝ごはんに辛いものを食べる

・できるだけ重ね着する

・マッサージをする

こんな感じだよ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月18日
これはどうですか？ こんにちは。ばけねこサクラです。
体が温まる方法を調べてきました。こちらです。↓
・生姜、にんにく、根菜を食べる
・ツボを押す
気海(きかい) おへそより指２本下にある
合谷(ごうこく) 人指指と親指の骨が合流する所のややくぼんでいる場所
大椎(だいつい) 首の骨がある所の一番下
三陰交(さんいんこう) 内くるぶしの指４本分の所
湧泉(ゆうせん) 足裏の土踏まずのやや上の中央部、足の指を曲げると凹む所
気端(きたん) 足の全ての指の先端にある
・貼るタイプのカイロを上で紹介したツボ(貼り付け可能な)に貼り付ける
・「手足ブラブラ体操」をする。やり方は名前の通りです。
・つま先立ちをする
などです。参考になったら嬉しいです。 ばけねこサクラさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月17日
暖かくする方法！！ こんにちは、魔理沙大好きちゃんです。
《本題》
私も分かります。寒いですよね
暖かくする方法
・教室の席は窓側の方がおすすめです。
なぜなら、日が当たって気持ちがいいからです。
もちろん、窓はあけないでねさむいから
・ひざかけ、使った方がいいんじゃない？
そうかな...？ひざかけ禁止だったらごめんね...
《終了》
これもためしてみたらいいでしょうか？
それじゃあバイバイ!! 魔理沙大好きちゃんさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月17日
同じく！ こんにちは、ぽよです。私も同じで寒くて全然手に力が入らなくて、痛みが出たりします。今は治ってますが、寒さを感じさせないことと温めることが大事です！
例えば私だったら、
小さいカイロを靴下に貼る
暖かいタイツを履く
などをしてました！
手も温めたほうがいいので、すぐにさわれるようにカイロを制服のポケットに常に入れておいてました(笑) あと足が冷えてしまうと全身、が冷えてしまうと聞いたことがあるので足は冷やさないようにするのがおすすめです！
※役に立てなかったらごめんなさい。 ぽよさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年12月17日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「寒いです。あったかくする方法ないですか？？」