持久走が辛いです…泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

持久走が辛いです…泣 こんにちは！ぴっぴです！
全然タメ口でおっけーなので返信ください！
本題！
持久走が辛いです…！
うちの学校では１年生女子は1000m（運動場のトラック5周）走るのですが、私、最初に５周のタイムを測った時に1.2組の女子の中でビリだったんですよ！（タイムは６分30秒くらい）
しかも、ビリから２番目の子と半周くらい差があって恥ずかしいです！
体力もないので本当にきついです。
一応短距離だとクラスの女子で３番目くらいには速いのですが、長距離だと……
そこで！みなさんに答えてほしいです！
①1000mのタイムどれくらい？
（1000mじゃない場合は他の結果で大丈夫です！）
②どうしたら速くなる？
③どうしてもビリになるときはどんな心構えで走ったらいい？
（母親からは「どっちにしろ誰かが最下位になるんだから他の人が最下位になって悲しまないために自分が最下位になってあげてると思いなさい」って言われました）
この3つに答えてほしいです！
解答お願いします！
それではおつぴっぴ！ ぴっぴさん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2025年12月19日みんなの答え：25件

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持久走 Haruです~！（･-・*）

本題

①
４分４６秒です！（９歳時）

②
・呼吸は乱さないようにする
・絶対に歩かない！
・同じペースで走り続ける
・ラストは全力

③
最下位は順位が落ちることがないです。
ということは、伸び代しかないということ！
頑張ってくださいね！(^-^)

さようなら~★
Haruさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月19日
同感ハロー！カービィのガチファンだよ☆

①800m
7分00秒

②なんかご褒美を用意して（これが終わったらあれができる）って思いながらはしる！

③この時間はすぐ終わる！と思う

うちも最下位で1つ上の人からめっちゃはなれてる……

年下からすみません！ カービィのガチファン☆☆さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月19日
わかる！ 僕は中3男なんですけど
まじその気持ちわかります。
タイムは1000m大体4分でこれでもみんなの中で遅い方でビリとかなったらもう頭の中何も考えず走ってますw
早くなりたいなら走るフォームとか靴が合ってるかとか変えてみたり
自分で走ったりしたら体力ついて早くなると思います！
あまり参考にならなかったらすみません… 無さん（熊本・15さい）からの答え
とうこう日：2025年12月19日
わかるそれ！ こんちゃ！りーです！

5年生は、校庭一周走って、坂のぼって、駐車場回って、坂下りて、また校庭一周して、坂のぼって、駐車場回って、坂下りたらゴールでした。(坂のぼるところとかめっちゃきついです)
①1000mで5分2秒です！
②足あげたら速くなるって聞きました！
③自分の本気は他に人の本気と違うと思ったらいいと思います！ りーさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月19日
考えすぎは良くない！ こんにちはー悠乃です

①2kmで10分？だった気が。
②心の中で曲を流すといいです！
息遣い大切です、同じリズムで呼吸するとけっこー楽。同じスピードで走ると負担も少ない
③死なないし、もういける！という思いで挑もう

参考になれば嬉しいです、頑張って！ 悠乃さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月19日

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