ストレスで体に起こる症状辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレスで体に起こる症状辛い 私は、人の目を気にしやすいのとストレスを溜めやすい性格です。毎日、学校行きたくなくて学校ではストレスのせいか唾を何回も飲み込んだり咳払いをしたりして気持ち悪いです。（空気も一緒にのみこんでる？）給食では、食べ物が喉をつっかえている感覚があって辛い。本当は食べたいのに。私、みたいにこのような症状で悩んでる人いる？学校行きたくない人いる？人の目気になる人いる？ ゆうさん（三重・14さい）からの相談
とうこう日：2025年12月22日みんなの答え：5件

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うつ病 こんにちは！ほのりんです！
その症状からするとうつ病ですかね？
私は一応うつ病の経験者で、食欲不振になった時は2キロ痩せました。たぶんゆうさんも食欲不振だと思うんですよね。(あくまでも私の考え)
念の為、親に相談して、精神科に行くのをおすすめします。(ちなみに私は精神科に行かなかったので診断書貰えてなくて後悔)ぜひ相談を！ ほのりんさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月25日
わかります はなだよ～

私もめちゃくちゃの人見知りでその分ストレスをため込みやすい。授業での発表とかも「間違えたかな」とかものすごく考えちゃう。私はほかにもびっくりしやすくて学校にｔ君ているんだけどその子の身長が高いほうでものすごくびっくりする。寿命が縮みそう。 はなさん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月25日
共感！ こんにちは~！小６女子の苺みるくだよ~(#^^#)

私もゆうさんにすごく共感！

私もすごく人目を気にしやすい性格で辛いんだよね...

これこれしたのおかしかったかな....。とか色々気にしちゃって

結局１日終わるんだよね。

私は気分転換するようにしたり、楽しいことを考えたり

HANAの音楽をきいたりして忘れるようにしてるよ♪

ゆうさんも苺みるくもお互い頑張ろうね！

苺みるくさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月25日
わかりますっ 輪廻です。年下ながら失礼します…！

私もストレスがたまりまくる性格で、ネット診断したときは微うつ病がでました。
自分の見た目、心、すべてが嫌で嫌で人と勝手に比べて落ち込んでしまってます。
食欲も出なく、飲み込むことで精一杯です。味はとっても美味しいんですけどね。
私も、ゆう彡も少しでも笑顔が増えるといいな…！ 輪廻。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月23日
それなー！！！ こんにちは亀です！

私も同じようなことになります！
なので、これ見て安心しました

なので、つらいけど、めっちゃへらして、めっちゃゆっくり食べる
こうすると、自分は大丈夫 亀さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年12月23日

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相談タイトル：「ストレスで体に起こる症状辛い」