本当の出来事です　怖い怖い、怖すぎます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫です 私も前までそんな感じで謝るのも謝られるのも傷ついて、何回も告白を断りました。ブスなのになんでモテるんだろうと考えたり、モテるのはいいことなのかと思いました。でも今になってはマスクでちょっと隠しています。それにニキビもちょっとできて普通くらいになりました。だから、そのうち慣れたり慣れない人も思います!だから、付き合うとか別にしなくてもいいと思います! Royさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月9日
友達にいる！ こんちゃ！はるはるです

私の友達にそういうこと言ってる子いるからなんとなくわかる！
正直私は男子と関わりたい(関われる)派だからあんまり自分の気持ちでは共感できないんだけど、
・無理に関わらなくていい(避けていい)
・しつこいんだったら無視しても大丈夫(嫌って思ったなら無視していい)
とかですかね、、、あまり力になれなくてごめんなさい

「モテる」っていい意味でとられがちですけど、悪い意味で思っちゃうことも全然ありますもんね

あと、これはどうかわからないですけど、「男子って全員幼いよなー」って思っとけばどうでもよくなるかな、、、？

ちょっとでも心が軽くなりますように！ はるはるさん（徳島・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
だいじょーぶです！ とても正直で大切な気持ちを打ち明けてくれて、ありがとう。
あなたの感じている**「怖い」「しんどい」**は、全くおかしくありません。実際、同じように男子が苦手・恐怖を感じる人はたくさんいます。過去に怖い経験（ナンパで命の危険を感じた）があれば、なおさら自然な反応です。
まず大事なことを先に言いますね。
結論から
無理に慣れる必要はありません
理由を説明する義務もありません
断ることで誰かが傷ついたとしても、それはあなたの責任ではありません
① 男子が苦手なのを「言わずに」守る方法
言いたくないなら、言わなくて大丈夫です。
使えるのは「ぼかした理由」です。
よく使われる無難な断り方
「ごめんなさい、今そういうの考えてなくて」
「人と距離を取る時期なんです」
「今は一人でいる方が楽で」
「恋愛とか向いてなくて…」
これ以上説明しなくてOK
食い下がられたら、同じ言葉を繰り返して大丈夫です。
② ナンパ・話しかけられた時の“即逃げフレーズ”
怖い時は、丁寧さより安全優先です。
短く・強めでOKな例
「無理です」
「やめてください」
「興味ありません」
（目を合わせず）「すみません」でオッケー 多聞さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
怖かったね、、 こんにちは、ゆるまろです！(●> v <●)ﾟ･*:.｡

今まで本当に大変でしたね、、本当に大丈夫でしたか？

私の友達にも、男子が苦手すぎる人はたくさんいるので、アイりさんだけではないです、安心してください！

とりあえず、頼れる人・場所に相談してみるのはどうでしょうか？

また、告白されたり何かに誘われたりしたとしても、「用事あるからごめん」「あんまり家で話してない人と遊びに行くの、親が心配性でいけないんだ！」など言えば良いと思います。

もしまた怖い・嫌だと感じることがあったら、ゆっくり深呼吸、手でグーパーグーパーしたり、体と心をほぐしましょう。

いつでも助けを求めたって良いんだよ。少しでも力になれれば嬉しいです。

ばいばい(^^)/~~~ ゆるまろさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
怖かったね！ こんにちは依です
気持ちわかる。めっちゃ男子怖いよね…
すぐ暴力振ったりしてきますよね
尚更危なかった経験があると怖いよね。
アイりさんは、14歳だからクラスの男子とか力強い子とか
いっぱいいると思うけど
怖い経験したのに同じ空間に入れるってすごい事だよ…！自信持って！

【解決…まではいかないけど気持ちを楽にする方法をあげてくね】

①一緒にいると安心する人とできるだけ一緒にいる
→わざわざ男子が苦手とか言わなくても自分から一緒にいればいいと思う
②相談ができるサイトで怖い気持ちを書く
→少しでも怖い気持ちを和らげられると思う

無理しない程度に頑張って！！
依さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
【男性恐怖症】では？ こんみー!ららみーだよ! 年下だけど答えさせて頂きます!

それは「男性恐怖症」ではないでしょうか？

ある人から怖い経験をして、そのある人と同性の人に恐怖感を感じてしまう精神的な病のことです。

出来るならお母さんに精神科がある病院に連れて行ってもらうといいと思います!

ばいみー!

(・＠・)
ららみーさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
女子校に通う女性恐怖症から対処法！ こんにちは！中1のねみです！！！

私は小学校から女子校に通っていますが女性恐怖症です、。
私も街中でいかにもやばい女の人に目をつけられ、話しかけられたり触られたりしたこともあります。お母さんも学校の女の先生もすごく苦手です（同世代はギリ大丈夫なんですが）。

私なりの対処法としては、
①日々メガネやマスクを付けて外を出歩くなど、目を付けられないガールになること。
②家族などに無理に言う必要も無いので、自己完結できればOK。できないのなら、精神科や学校のカウンセラー、主様の場合でしたら女の子の親友に伝えた方が良いと思います。私は親友にだけ伝えるようにしています。
③無理に克服しようとしない事。私は女子校に通っているので女子が苦手なんて変、と思い必死に直そうとしましたが、怖いものは怖いですし、「あ、私は無理なんだな」と思い、なるべく関わらないようにする事をこころがけてください。
一緒に頑張りましょう(*) ねみさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
怖かったね！ こんにちは。ユニカです。
私だったら専門家に相談とかカウンセリングに相談しますね。
後は遊びとかに誘われても私用事あるからごめんねと言ってみたり
男子の近くにいなければいいと思います。
てことでバイバイ＼(_ _)

ユニカさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
怖かったね！ こんにちは。メンメンです。
今まで大変でしたね！(*T^T)
私がアイりさんの相談に答えますね！
まずは自分の世界を大切にするなんてどうですか？自分の趣味や勉強など集中できるものを持つことで男性に執着せず、精神的に安定した状態で接することができるんです！なんかちがったらすみません。( ´-ω-)後は専門家とか悩みごとを聞いてくれるカウンセリングとかに相談するとかどうですかね？
私はアイりさんの悩みが消えて幸せな毎日になってくれると嬉しいです。なんかまたあったら相談してほしいです。
てことでまたあいましょう！(*^^*)
メンメンさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日
頼れる人に相談しよ 友達でも、家族、相談サイト、なんでもいいです。自分の一番信用がある人に相談してみましょ。別にその経験で、男子が苦手になるのは仕方がないことです。無理にかかえこみすぎないでー 土さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日

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相談タイトル：「本当の出来事です 怖い怖い、怖すぎます」

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