皆のストレス発散方法って？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ストレス発散法！ こんにちは、ちびです^ - ^

ちびも最近、友達関係でストレスが溜まりやすくなりました。

ちびのストレス解消法は、

・思いっきり泣く

・キズなんやゲームなど好きなことをする

ちびはこの2つをして、ストレス解消しています。

是非やってみてください！

ばいばい~！^ - ^/ ちびさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月1日
発散するというよりいかにして忘れるか どうも、ポールジョージです、僕もストレスに対する対処が苦手なのでその気持ちはよくわかります、まず僕なりのストレスに向き合う上で大切だと思うのはストレスを発散というよりいかにして忘れるかだと思います、まあ、表現が違うだけかもしれませんが、発散するよりも別の何か好きなことや何か集中し、没頭できることに取り組んで忘れることのほうが人間的に簡単なんじゃないかと思います、具体例を挙げるとすれば僕の場合は寝るとか、イヤホンで音楽を聴くとか、ゲームをするとかですね、特にゲームをするとかっていうのは僕の認識的には別の世界に行くのことの疑似体験のようだと思っていると思います、なので個人的にはゲームは割とお勧めできますね、まあ、ゲームをプレイして別のストレスが溜まってしまうこともありますけどね。
以上、ポールジョージでした ポールジョージPG13さん（東京・7さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
ストレス発散方法！ やっほー、おとです(*'ω'*)

私の最近のストレス発散方法は、

・イヤフォンで音楽を聞く
・メモアプリに愚痴をかく
・AIに愚痴る

です！

参考になったら嬉しいな！！

またねー！ 音橙さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
私のストレス発散方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的なストレス発散方法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この３つです！

特に泣くのはおすすめで、夜１人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して涙をいっぱい流して泣くのが気持ちよくて、すっきりします。

ぜひ試してください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日
ストレス発散！ 詩音です！
よろしくお願いします！(*^^*)

本題！

私のストレス発散方法は、、

・好きな曲を聴く（推しの）

・自分の好きな曲を歌う

・枕を投げたり、叩く

・推しの動画を見て笑う

・ダンスを踊る

・紙に愚痴をたくさん書く

・お菓子を食べる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ぜひ参考になると嬉しいです♪

これで以上です！！（∩・ｘ・∩） 詩音*しおん*＃心音くんの虜さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
ストレス発散！ こんにちは♪ 翠です。
ＳＴＡＲＴ・ー・ー・ー・

翠は、スクイーズを触ったり好きなことしてるかな。

スクイーズはいやされる...！

受験勉強、頑張ってください！
ＦＩＮＩＳＨ・ー・ー・ー・
ではっ♪ 翠＠sui　さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
ストレス発散方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあのストレス発散方法は…

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・寝る

こんな感じだよ！

キズなんは特におすすめっ。

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
ストレス発散！ やっほー、兎美だよ！

＊.｡◯*本題*◯｡.＊

兎美のストレス発散方法は、

・思いっきり泣く（見られたくないからお風呂で笑）

・音楽聴く

・本読む

・嫌なこと全部スマホに打ち込む

です！

兎美はストレスが溜まってる時は、
本とか音楽の現実じゃない世界観に没頭します！

あとは、スマホにバァーって全部打ち込んだり、
上手く気持ちが言語化できない時は思いっきり泣いたりします！

泣くとめっちゃスッキリするけど、
見られるの勘弁だからお風呂でめっちゃ泣きます笑

＊.｡◯*Ｔｈａｎｋｙｏｕ！*◯｡.＊ 兎美　ｕｍｉさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
ストレス発散法。 こんにちは！るのんです

私のストレス発散法は
・歌をめっちゃ歌う。
曲聴きながら歌ったり、カラオケ行ったり。
・好きなことをしまくる。
みたいな感じです。

それじゃ(^^)／~~~ るのんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
泣く Haruです~！（･-・*）

本題

私のストレス発散法を紹介します！

・泣く（気持ちに整理がつきます）
・ちょっと外の出て散歩
・好きなことに没頭

こんな感じです！

1番個人的に効果的なのは泣くことです！

さようなら~★ Haru*。さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日

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相談タイトル：「皆のストレス発散方法って？」