アレが辛い...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

アレが辛い... やっほー！ほのかです！！

私は、生理が小３か小４の夏休みに来ました。
私、生理痛が重くて...( > <。)
いつも生理の時は、テニスの試合とか運動会とかほぼ絶対被ってるんですよ(´；ω；｀)
で、薬も飲んでるんですけど、学校で生理痛が痛くて痛くて...
生理の先輩方！！こんな時どうしたら症状和らぎますか？？簡単にでいいので教えてくれたら嬉しいです！！
では！ばいちゃ！！ ほのささん（三重・10さい）からの相談
とうこう日：2026年1月26日みんなの答え：1件

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お腹を温めてみては？ こんにちは！はなひです！

わかります！私も生理痛重い方なので、生理痛が我慢できないくらい痛かったら保健室行ってます。そこで、保健室の先生が、「お腹にカイロとかをあてて温かくすると血流が良くなって痛みがマシになるよ」と教えてくれました！絶対痛く無くなるってわけじゃないので個人差がありますが。
それでもどうしても痛かったら、生理痛で休むことは悪いことではないので、無理せず保健室などに行って横にさせてもらいましょう！なんか横になって足を曲げるといいそうです！

それでは！ はなひさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月27日

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