合唱部のお腹を押しながらの発声練習がつらい
中学校1年合唱部に所属しています。僕達の合唱部は発声練習に力を入れてやっています。お腹から声を出す練習でお腹を押し合いながらが伝統的です。毎日腹筋を鍛える為に先輩からにぎりこぶしでお腹を押されます！僕達と同じような練習している方から参考になる意見をお願いします。合唱部のしごきはついて行くのが大変です。
ハーモニーさん（福島・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月5日みんなの答え：1件
とうこう日：2026年2月5日みんなの答え：1件
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辛そう(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ どもどもこんちくわのすけ！桜だよぉUo･ｪ･oU
辛い練習だねー。私は経験ないけど、相談読んでたら辛いのは分かるなぁ。
この練習法については、経験者からの賛否両論あるみたいだね。
お腹を押された時、ただお腹を硬くするだけだと、呼吸が止まって歌えなくなるから、押された力に対して、外側に押し返すイメージを持つと、合唱で必要な「支え」の筋肉が育つよー！
頑張ってね！
まったねー！ 桜だよぉさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2026年2月8日
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