すぐに緊張して、心臓がバクバク…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

すぐに緊張して、心臓がバクバク… らんもーたといいます！よろしくおねがいします。

私は、吹奏楽部に所属していて、金管楽器を吹いています！

そこで、私の悩みなのですが、本番直前で緊張して、心臓が急にバクバクして、のどが渇いてしまいます。
直前に飲み物を飲んだ時も、結局本番で緊張して、ソロの高音が出ませんでした。
金管楽器なのもあって、のどが渇くと全然いい音が出せません。
吹奏楽部は、個人戦ではなく団体戦なので、自分が間違えると本当に申し訳なくなります。

緊張をほぐして、最高のコンディションで演奏したいです！
なので、吹奏楽部に限らず、緊張のほぐし方を教えてほしいです！ らんもーたさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2026年2月11日みんなの答え：0件

※SNSボタンについて

この相談への回答は、まだありません。

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～3月23日まで

アンケート実施期間：～4月20日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

春のわくわ～くショップ

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

3月11日は3.11と検索すると寄付になる　- 家族で話そう、防災のこと：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ