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友達の不幸が辛い、、 こんにちは、すらいむです。
タイトルにもある通り、友達の不幸が辛いです。
友達が不幸自慢をしてくるとかそういう訳ではなく、私が気にしすぎちゃうんです。
友達が嫌な思いをしていると、自分のことのように、もしくはそれ以上に辛いです。
自分は自分、他人は他人ということはわかっています。
でも、他の人が辛いのを見ると、私が代わりに…とか考えちゃいます。
ずっとそのことで頭が一杯になって、イライラします。
上手く言葉にできないのですが、友達のことが気になって仕方なくて、私が変わってあげたい、私じゃ助けられない、私なんか、、とネガティブ思考になってしまいます。
損する思考だって思うし、気にしたくないです。
どうすればいいでしょうか、、？
辛口NGでお願いします！ すらいむ！！！さん（岐阜・15さい）からの相談
とうこう日：2026年2月12日みんなの答え：1件

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  • 辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

    それは辛いね…！

    ゆのあは、自分と他人の区別をしっかりつけたらいいと思うよ。

    ポジティブに考えてねっ！

    参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

    それじゃあまたね(^^)／~~~         ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
    とうこう日：2026年2月14日
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