人前が苦手：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人前が苦手 皆様って学校とかで発表したり、意見とか言ったりしますか？
私それがすごい苦手で
そんなことない、絶対ない
そう思っても、いざ立って、話そうとすると怖くて仕方がなくなって
そうじゃない、違う、ってなっても、どうしても、その考えが振り切れなくて
そうしてフリーズしているうちに、「早く言わないと…」「内心みんな嫌に思っているんじゃないか」
って、どんどん不安が募って、喋れないんですよ、声が出せなくて
意見すら言えず…、もうすぐ中学生なので誰か助けてください（ ; ; ）
そもそも声が小さくて、聞き返されることも多くて、その聞き返しが、そう思ってるはず無いのに
それが怒ってるって言うか、叱ってるっていうか、、こう、変な風に捉えちゃって、相手からしても絶対、そんな気もないのに思われるって理不尽ですよね
どうしたらいいんでしょうか
努力はしてるんですけど、皆様に向けた言葉ではありません、こう、出来たら苦労してなくて…
責めてるような物言いになりすみません、
助けてください ふーりんさん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2026年2月19日みんなの答え：5件

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分かる…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあも発表とかすごく苦手で、自ら手を挙げることは絶対ない…！

でも意外と周りは気にしてないよ。

お腹に力を入れたら声が大きくなるかもっ？

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月21日
私も結構苦手！ こんにちはタイムレス推しです！
ふーりんさん、よろしくねっ~！
ーほんだいー
私も人前で話すの結構苦手です！恥ずかしいっていうのもあるし、周りの目を気にしちゃうんだ！ふーりんさんの気持ち、すごくわかる！私も人前で話すのはドキドキしちゃうし、頭が真っ白になることもある！
私はいつも、「みんなはそんなに私のことを見ていない、大丈夫！」って自分に言い聞かせるようにしているよ！友だちに教えてもらったんだけど、クラス全員のことを野菜（じゃがいも）だと思えば行ける！って教えてくれた笑
あとは、仲の良い友達の顔だけを見て話すと、少しだけ安心できると思う！
苦手なことに挑戦しようとしているだけで、すごいんだよ！無理せず、お互い頑張ろうね！
またねっ~(^^) タイムレス推しさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年2月21日
おんなじです！ こんにちはここらんでーす！
小４で10歳！
わたしもその気持ちとってもわかります！
わたしはみんなの前で話すのが苦手でよく泣いてしまっています。
私先生と一緒に言ったりしています。(結局言ってないけど…)
それでいま担任の先生がめっちゃ優しいのでこのあいだ
お口ぱくぱく(口パク)だけでもやってごらんせんせいサポートするよ！
と言われました
なのでふーりんさんもやってみたらどうかな？
あと怖くなければ先生に相談するのもいいよ！！ ここらんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月20日
私も人前で話すの苦手… 海愛です
【本題】
私も人前で話すの苦手です。立って発表をしようとすると急に声が出なくなっちゃうんだね…。先生に相談してみたらいいと思うよ。そしたらきっとなんかしてくれると思うし。私も発表しようとすると声が出なくなってしまいます。なので先生に相談して自分の意見をタブレットで文字打ちしたものをスクリーンに映してもらう方法でやってます。そのほかにも、言いたいことを先生に報告して、代わりに先生に言ってもらうでもいいと思うよ。ぜひやってみてね☆ 海愛さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2026年2月20日
みんなは意外と気にしてない 聞き返されると余計言えなくなっちゃうよね。みんなの視線とか、自分しか話してないっていうのがプレッシャーになっちゃうのかな。みんなの前で何か言い間違えたり、間があいちゃったりしても、みんな意外と気にしてないもんだよ。他の子が言い間違えても、次の授業のときには忘れてるでしょ？みんなもそうだよ。なんなら、友達と話すときはめっちゃ声でかいのに、みんなの前になるとめっちゃ声ちっちゃくなる子っていない？誰でもみんなの前では緊張するもんだよ。ハキハキ立派なこと話さなきゃいけないわけじゃないから、自分に自信を持って友達と話してるみたいに話してみたらどうかな？発表会とか、練習する機会があるときは自信が持てるまで何百回でも練習するといいよ。まずは聞こえる声で話すよりも、小さい声でもいいから自分の意見を最後まで言い通す練習するとか。練習は絶対自信につながる！がんばれ！ はなさん（山形・15さい）からの答え
とうこう日：2026年2月20日

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相談タイトル：「人前が苦手」