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誰か助けてください 自分が嫌いすぎてきえたいです。
私に長所なんてものはひとつもありません。全てがダメなんです。
比較的恵まれた環境で生活出来ているというのに、
みんなは普通に出来ていることが、私には出来ない。
いじめや虐待を受けているわけではないのに、不登校になっている。
大体の人は、家庭環境や人間関係などが原因できえたくなったりするんだと思います。
それに比べて私は、全て自分のせいで辛くなっています。本当に惨めで情けない。私は生きることに向いてないんだとつくづく思います。

(本題はここからです)
ずっとこんなことを考えていても結局自分は生きるしかないことに気づきました。
なので、辛い気持ちを和らげる方法を教えていただきたいです。どんなことでも大丈夫なので、できるだけたくさん例をあげてもらえると嬉しいです。

いろいろ文おかしくてすみません。ここまで読んでくださってありがとうございました。
回答待ってます！ みんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2026年2月27日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • きついなら休みましょう 自分が恵まれていると堂々と言える、自覚している。
    人のせいにせずに、自分のせいと断言できる。
    文章の終わりにきちんとお礼を言える。
    これだけで十分貴方は素敵な方だと思いますよ。

    本題こちらでしたね、すみません。

    ・音楽を聴く
    ・本を読む
    ・散歩
    ・好きなものを食べる
    ・好きな映画やドラマを見る
    ・ダラダラする
    ・日記をつける

    これくらいしか思いつきませんがよければ。
    気休め程度にしかなりませんが、
    疲れたら休んであったかいものでも飲んでください。

    生きてるうちで一番自分の傍にいるのは、結局自分らしいです。
    嫌いな人がずっと近くにいると息が詰まりますし、
    自分のことくらいは好きになってあげてください。

    上からすみません、失礼しました。         駒込ピペットさん（東京・14さい）からの答え
    とうこう日：2026年2月28日
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