貧血…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

貧血…？ 私は生理がくると、手に力が入らなかったり震える感じがしたりなんか白かったりします
顔も友達に生理なこと言ってないのに「なんか顔白いよ？」って言われたりしてます
ほかには普段から立った時とか立ちくらみがあるのにくるとさらに立ちくらみがひどくなります
普段は白いどころか結構肌暗めなんだけど… これはいわゆる貧血というものなんでしょうか？
私の家系は生理は軽くて血の量も平均か平均以下だと思うんですが痩せ型の家系で…
これが影響しているんですかね？これの症状は貧血なのか、対処法(病院に行って薬もらう、食べるとよい物など)を教えてくれると嬉しいです！！ ふらんすさん（群馬・14さい）からの相談
とうこう日：2026年3月1日みんなの答え：6件

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私の姉も貧血で… こんにちはヒヨピです。
私の姉も貧血なのですが貧血？の時はタンニンいわゆるコーヒー、紅茶などやカルシウム(牛乳)もダメなそうです。過剰摂取はダメだそうなので逆にレバーや赤身魚、アサリ、卵黄が効果的だそうです。 ヒヨピさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月3日
貧血こんにちは！中2のまっちゃんです！(>< ///)/*

医者じゃないから一概にこれ！とは言えないけど、症状が貧血の方と同じなので多分貧血だと思います。

私も普段立ち上がる時、急にクラっとする事があります。

他にはお風呂上がりとか。

何なのかなぁーとは思うけど、あまり気にしてない。

もし親御さんにまだ言っていないのなら、一応言っておくのも良いと思うよ！

ストレスや疲労からも来てる可能性があるから、辛い時は無理せず人に頼ってね！

それじゃあ、またね！ まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2026年3月2日
無理しないでおこう！ こんにちは♪cdmりぃです！よろしくね☆

【本題】
私も普段から貧血気味なので､､､w
生理くるとそのような症状が出たりするよー！
だから、多分貧血か生理とかのストレスとか疲労とか
からきてるんだと思うな♪

不安だったら病院行って薬もらってもいいと思うし、
行きたくないとかだったらゆっくりしておけば
私の場合少しおさまってくるよ~~

無理だけはしないようにね！！？
じゃあね☆ cdmりぃさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月2日
貧血かも？ それ貧血かも！お家の人には言った？まずはお家の人に相談して見たら？ ももさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月2日
砂糖！ 私も貧血気味です！私は砂糖で鉄分をとりましたっー さくらりぼん。さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月2日
貧血こんちゃ楓です。
ふらんすさんこんちわ

もしかしたらそれは貧血かもしれないね
対処法を書いてみるね

・鉄剤（貧血に効くのは鉄剤とか鉄分が入っているのがいいよ）
病院でもドラッグストアとかでも買えるよ
・食べるといい物
ほうれん草やワカメ、ひじきがいいよ
他には赤みの刺身とかもいいらしいよ

そんじゃばい 楓さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2026年3月2日

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相談タイトル：「貧血…？」