低身長です。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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背が伸びる方法！ こんにちはー星の子ですっ
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小6で156cmの私から見れば、低身長はかわいいと思います。女子であまり背が高いと、可愛く見えないので。
背が高くなる方法は、
・年齢に合った睡眠時間を取る
（12歳だと9時間）
・適度な運動を取る
・背が伸びやすい食べ物を食べる
（牛乳の飲み過ぎは良くないぽい！）
だと思います。
私の場合遅生まれと出産予定日を過ぎて生まれたので元々大きかったので、上記の背が伸びる方法とは真逆で過ごしています。でも圧倒的に健康的な生活をしてる子の方が、同じ月に生まれても大きいです。なので、実践してみてください！ 星の子さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月7日
伸びる秘訣！ こんにちはー！小4で154cmの酸素です！
1 身長が伸びる時間帯には寝ておく
2 カルシウムを摂取する
3 お菓子とかの量を見直して適度な運動！
この３つ守って生活習慣(？)みたいなのちゃんとすれば伸びますよ
良ければ参考に！ 酸素さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月6日
低身長！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのも低身長で、中2で１４７ｃｍしかありません。

やっぱりチビって言われます。

ゆーのが身長を伸ばすためにやっていることは、

・バランスのいい食事

・早寝早起き

・運動をする

・姿勢をよくする

こんな感じです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年3月5日
身長伸びる方法教えます 私女子ですけど、身長高いんで言わせていただきます。いっぱい食べて、いっぱい運動して、いっぱい寝ると身長のびます。 ゆうさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2026年3月4日
辛いよね、、 こんにちは！中2のまっちゃんです！(>< ///)/*

私も151センチくらいで身長が低い方なので、よく小学生の男の子(友達以下の関係)とかに「身長低くすぎwww」「余裕で身長追い越せるわw」「幼稚園児みたいww」と言われます。

結構ショックです…。(笑)

今の時代は160センチ以上の女の子たちが多いから、私たちみたいな人は馬鹿にされるんですよね。

自分がしたくてこの身長にしてる訳じゃないのに…(T-T)

ゆずちゃんの気持ちすごく分かるよ！

一緒に頑張ろう！

何もアドバイスできなくて、ごめんね。

それじゃあ、またね！ まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2026年3月4日

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相談タイトル：「低身長です。」