口呼吸をやめたいよー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

口呼吸をやめたいよー こんにちわーりいだよ！
ではではさっそく本題！
りいね、前歯が永久歯になったときからずっと口呼吸してるんだけど鼻呼吸に治す方法とかないのかな...？
と思ってこのキズなんで相談してるよ！
りいも頑張って直そうとしてるんだけど、やっぱり癖になってるから難しくて...。
この相談書いてる時も口呼吸してたし...。
やっぱりやめたい理由としては、これが一番！
出っ歯になる！！
りいはできる限り歯並びは綺麗になりたくて、
でも口呼吸してると出っ歯になっちゃったり虫歯ができる可能性も上がるからやめたいんだよね...。
だれか共感とかできる方いらっしゃいませんか...?
ちゃんと鼻呼吸できてる人もやる方法みたいなの教えてくださると嬉しいです！！
年上年下OK！タメ口OK!辛口OK! りいさん（東京・9さい）からの相談
とうこう日：2026年3月3日みんなの答え：4件

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鼻呼吸を意識！！ この前は回答してくれてありがとう！りいちゃん！むむあだよー！仲良くしてくれたら幸いです☆彡

鼻呼吸を意識！あとは舌を上顎につけるんだっけ？
上顎は、前歯の後ろらへん！
前歯に舌が当たったらダメだよ！出っ歯になるからね、、(´∀｀)ｳﾌﾌ
口を閉じて、鼻水をよくかみ、意識、、
もし難しいなら専門家に言っても対応できるよー！
では！またキズなんで！ むむあさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月9日
ましゅまろもだよ～ やっほ～ましゅまろだよ～

ましゅまろも気づいた時には口呼吸しちゃってるんだよね歯並びがましゅまろは悪いから多分そういったことでなるのかもね～

ましゅまろが考えた解決方法！
1，鼻呼吸することを意識する
2，口をちょっとの時間でいいから思いっきり閉じる
こういう感じかな！
頑張ってこの２つを意識してねがんばれ！ファイト！
そんじゃばーい ましゅまろさん（山形・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月7日
鼻呼吸 こんにちはゆきみさくらもちですー*.

私はキズなんしてるときだけ鼻呼吸する
とか勉強中とか、ルールを決めたらいいと思うー！(^-^)/~~

短くてごめんねっ(-_-) ゆきみさくらもちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月4日
のあも口呼吸だった！ のあですっ！

口呼吸分かるよ～！

私がしてたのは、寝てるときに口に貼れる専用のテープをつけてたよ！いびきを防止するものだけど、口が無理やり閉じるから寝てるときも鼻呼吸でできたの。

あとは、やっぱり意識することが大事だから、１日に３回だけでも鼻呼吸することを心がけたら大丈夫だと思う！ のあさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年3月4日

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相談タイトル：「口呼吸をやめたいよー」