しんどすぎる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

しんどすぎる 私はバドミントン部に所属してて春に一番大事な試合の総体が控えています。団体メンバーには入れたもののこれから大会までほぼ休みなく私立なので部活が毎日あり、毎日がとてもキツイ練習です。団体メンバーは部の代表(学校の代表)として出るんだから意識すること、体調管理は自分ですることなど言われました。しかし、ここ最近自分で徹底して管理してきたはずなのに体調が悪くプレーの質が落ちてる気がします。休みたい反面、入学当初から言われていた限界以外休むな。が頭に残って出れない人のことも考えると余計休めなく、総体までは部活の雰囲気もピリピリしていて(本気で取り組むため)部員にも簡単に休むとは言えずみんな頑張っています。こないだも頭痛が酷かったので体温測ってみたら37.9°でキャプテンにだけ一応伝えました。薬飲んで部活に参加しましたが動くと頭に響いてしんどすぎて、勝手に涙出てきてトイレ投げ込みました。
体調管理気をつけているものの、もっと徹底しないといけないのでみなさんのオススメとか徹底してること教えてください。 ココナッツさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2026年3月10日みんなの答え：0件

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