緊張しない方法！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊張しない方法！！ こんにちは！なっつです。
本題なんですけど、私、来週修了式があるんですよ。それで、私の学校では修了式で児童代表の言葉っていう体育館の舞台で1年間の振り返りとか、これから頑張りたいことを言うやつがあるんです。みなさんの学校にもありますか？私それやりたいって思って、立候補したら、私がそれを言うことになったんです！！
それはすごく嬉しかったんですけど、多分、私緊張するタイプなので本番めっちゃ緊張すると思います！！全校生徒の前で発表するとか、授業の発表でもちょっと緊張しちゃうのにこんなのやばいですよね！？
おまけに、私目立つやつ（みんなの前で何かするとか）は立候補したことないし、そういうキャラじゃないので意外って思われないか怖いです…！私は周りが自分のことどう思うかめちゃめちゃ気になります…
緊張しないアドバイスと、よければ助言もお願いします！！ なっつさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2026年3月21日みんなの答え：6件

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緊張しない方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~ (_ _).｡o○

ゆのあは、まずどんなことを言うのかセリフを考えたらいいと思う！

考えられたら、覚えてみて。

練習したら少しずつ自信がついてくるはず！

緊張してきたら、焦らずに深呼吸して！

なっつちゃん、頑張ってねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月22日
緊張するよね！ こんちは！！みらです！
うちも、そういうのをたまにやります！
3日前くらいにもやりました！
うちもめっちゃきんちょうするかな？
って思ったけど、これまで頑張って練習したから、大丈夫！って気持ちを落ち着かせたよ！
あと、いざその時になったらとっても楽しかった！！！
だから、なっつさんも大丈夫！
自分の頑張って練習したことを信じて楽しんで！！
では！ばいちは！ みらさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月22日
緊張しない方法 事前に好きなことをやってリラックスすること！それだけ！ チビいもさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月21日
100%同感です~ さわわです！よろしく☆彡

本題行くよ！

！本題！

私も100%同じこと思ってる…

私は終業式、月曜日です！

ってことは、あと練習できるのあしたしかないやん…(*_*)~！

楽しそう！って思って、立候補したら、なっちゃったんですよ…

私の学校では、始業式は1・3・5年生、終業式は2・4・6年生なんです！私4年なので！

2年生と、6年生とです！

まあ間違ってもいいし、文章知ってるのは、自分の学年と、先生と自分しか文章は知らないし、間違っても全然OK OK！って思えばどうかな？

お互い、頑張ろう！

では！またねー！ さわわさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月21日
調べたー！！ こんにちは

あかねです( ´ ▽ ` )

緊張して怖いと思うのに立候補してすごい！えらいね！

私も実は人前が苦手で授業中は週に一回発表したらすごい方です

もうすぐ月曜日に卒業式があるから自主学習で緊張しない方法、調べたんだ！今から書くね

１.深呼吸・腹式呼吸！

２.イメージトレーニングで成功のイメージを心に刻む！

３.人前に出る直前に誰かと話してリラックス！

４.事前の準備をちゃんとやったら大丈夫！

役に立ちそうなのを厳選したよ(＾ｰ^)

頑張ってね

ばいばい(^^)／~~~ 茜さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月21日
勇気があってすごいなぁっ☆ こんにちは～！ひなです(o＞＜o)☆

別に意外って思われてもいいと思うよ～！

それよりも、全学年の前で発表するっていう勇気があるのがすごいと思うっ！

ひなの学校にもあるんだけど、大好きな去年離任しちゃった先生に

「来年は全学年の前でやってね☆期待してるよ☆」って言われたんだけど．．！

今年、勇気出なくて恥ずかしくて！

期待を受け止めきれなかったＴ０Ｔ（泣）

悔しかったな～！

なっつさんはもう十分すごいからね！

がんばれ～！ファイト！

なっつさん！またね(o＞＜o)☆

ひなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月21日

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相談タイトル：「緊張しない方法！！」