生理、どうやって気付く？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理、どうやって気付く？ ひとと申します。

昨年初経が来まして、それから高頻度で生理が来ます。記録していますが今も１～３週間くらいで１ヶ月も空かずに来ています。
その事自体は気にしていないのですが、生理が来る時の予測ができなくて困っています。

おりもの？というのもよく分からず(ない体質なのかもしれませんが)
いつも下着が汚れて初めて気付くので…
毎回洗うのも大変なので対策が知りたいです

アドバイス頂ければうれしいです… ひとさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2026年3月22日みんなの答え：5件

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大変ですよね 私は、アプリを使っています。
「ルナルナ」や「ソフィガール」と言った生理のためのアプリです。
一度調べてみてください、私は初めての時、親に勧められて始めました、めっちゃ便利ですよ！
ソフィガールは特に万能です、ケアサポートまでしてくれますよ。
生理、頑張ってください。 サーモンさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年3月22日
わたしなら わたしの意見は、カレンダー？とかにめもしたら言いと思う
あと、1ヶ月も空かずに来るなら頻発月経？かもしれないから様子見て安定しなかったら
婦人科行った方がいいとおもう ゆずちさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月22日
解決策！ 私も毎月くる日が違います…。なので私は常にバッグにナプキンを入れていつでも来ていいようにしたり、先月来た日が近くなったら来てないけれどナプキンをつけるようにしています！

おりもので下着が汚れてしまう場合は、おりものシートというものをつけるといいですよ！洗う必要が無くなると思います！

参考になれば嬉しいです！ るるこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年3月22日
それは、、 こんにちは！のりです！わたしも生理がきてるけど大体来る前はおりものが出るけどひとさんはこない体質なんですね！なら、、おりものがきゅうに多く出てきたとかあったら生理前なんじゃないかなーって思います！（長文失礼しました）参考にならなかったらすみません
のりさん（熊本・9さい）からの答え
とうこう日：2026年3月22日
私もそんな感じ！ 生理が来る頻度に規則性とかはないかな？
もしあったら、スマホのアプリとか使って、それを掴んでいくのもいいかもね！
それか、生理の一週間前になると体が重だるくなったりイライラしやすくなるとか、そういうのがあったら、それで判断できそう！にんじんはそれなんだ！

そういう判断基準とかがわかってきたら、例えばもうすぐ来そう！ってなったらトイレットペーパーを分厚めに当てとくとか、夜はナプキン付けとくとかすると、下着が汚れにくくなるよ！
生理があんまり高頻度で来るようだったらいっかい病院に行くのもありかも にんじんさん（滋賀・15さい）からの答え
とうこう日：2026年3月22日

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相談タイトル：「生理、どうやって気付く？」