男子見ないで：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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うちもなってるー！！ こんちは！
みらです！よろしくね♪
本題
うちもそういうのなってたよ！
うちは陸上をしてるんだけどその時に痛くなってたの
同じ時になってるから、やっぱりぶら？にするといいかも！
うちは、普通のシャツに胸の部分だけぷくって膨らんでるやつをきてるよー！（陸上の時だけだけど汗）
親に伝えにくかったら、ラインとかもう友達とかと買ってもいいかもね
（友達とかと買い物ダメだったらごめんね）
では！ みらさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月26日
分かる！ こんちゃ！
早速本題！

胸が大きくなってきてるんだと思うよ！
胸のところにカップがついてるキャミソール着てみたらいいと思う！
話変わるけど、胸チクチクしたりするのめっちゃ分かる！手すりにぶつけたりしたら激痛だから気をつけてね！ このみさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月26日
私はこんにちは！ミカです！お願いします！
私は、去年の夏ぐらいで、ブラデビューしました！私の場合、お母さんが「胸が膨らんできたね。ブラ買おうか」と、なりました！花さんはブラデビューの時期だと思います！お母さんに、「あのね、少し胸が膨らんできて痛いからブラ買ってくれる？」と、相談してみてはどうでしょうか？恥ずかしい場合は、手紙やラインで伝えてみてもいいと思います！では！ ミカさん（鹿児島・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日
スポーツブラ こんにちは。あっぴです。スポーツブラを着てみたりしたら？ちょっと恥ずかしいかもしれないけど、お母さんに頼んでみて。スポーツブラで少し良くなるかも あっぴさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日
私もだよ！ こんにちは、こんばんわ！いろいろです！
本題
同い年だね！ジャンプとかしたら、胸が痛いんだよね。めっちゃ分かる！最近、私もそうなっから、ブラジャーをつけたよ！ブラジャーだけのもあるし、ブラジャーと、シャツが組み合わさってる(？)物もあるよ。お母さんには言った？(いないんだったらお父さん)お母さんがいるんだったら、お母さんの方が言いやすいと思うし、お父さんしかいないんだったら、言いにくいと思うから、保健室の先生とかに相談してみると良いよ！とりあえず誰かには言ってね！じゃないと、ブラジャー買ってもらえないから。
じゃ！バイバイ！ いろいろさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日
痛いんだったら、 こんちゃ！溺愛ちゃんです！

<本題>
走ったりジャンプして胸が痛いんだったら、スポーツブラとかのブラをつけ始める時期！！
少し恥ずかしいかもしれないけど、お母さんにブラが欲しいって言ってみて！！
それか、胸の部分が二重になってるシャツを着てみるといいよ！ 溺愛ちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日
私もなったことありマス。 チビいもデス。タイトルどおり、私もなったことありマス。でも放っておいたら治ったので、大丈夫かなと思いマス。 チビいもさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日
大丈夫！？ こんにちは、つきのくにです！
ー本題ー（男子みんなよ！）
どういう痛みかあんまわかんないけど､､､
乳頭がシャツと擦れて痛い場合の対策だよ（こっからは男子回れ右！）
ワセリンを塗る！
走る前に乳頭にワセリンを薄く塗ると、摩擦を劇的に軽減できるよ。
ニップレス（乳頭保護シール）を使う！
専用のテープやシールを貼ることで、衣類との直接接触を避けれるよ！
ピタッとしたインナーを着る！
服が動かないようにするのも有効だよ！
速乾性・シームレスなウェアを選ぶ！
綿素材は避けて、肌触りの良い滑らかな素材のシャツを選ぼうね！

胸や心臓が痛い場合
・正しい呼吸法を身につける（呼吸が浅くなると肺や胸が痛くなるよ！）
・ウォーミングアップをしよう！（急に動くと心臓とかびっくりしちゃうからね！）

長文ごめんね！それじゃあバイバイ！ つきのくにさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日
スポブラおすすめ！ こんにちは！りゅなです！

本題！
私は、４月から中学生になります！私も胸はすごく気にしていて、コンプレックスで、学年で一番大きくて…（Bはある…）

ジャンプしたら痛いとかすごくわかる！
私は今、スポブラをしてるよ！
揺れないし…！
二重のやつじゃないなら、一回二重のやつ買って、それが合わなかったらスポブラでもいいかも！

痛くなることは変じゃないし、大人へ近づいてるから大丈夫だよ！
りゅなさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日
わかります！！！ こんにちははじめまして！

思春期の女の子だとあるあるですよね...私もはなさんと同じくらいの頃で、走ったり動く時にチクチクしたり痒かったり、強く当たると痛かったり、、私自身もすごく悩んでいました。自分はシャツからブラ（カップが付いているもの）に変えたら動く時の摩擦が軽減されてかなり改善できました！！自分から言うのはなかなか難しいかもしれませんが、私は親の買い物について行った時に買ってもらいましたよ！1人で悩まず親御さんに相談するのも一つの手だと思います^_－☆ らんのさんさん（青森・14さい）からの答え
とうこう日：2026年3月25日

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