部活で上手くなるには…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活で上手くなるには…？ こんにちは！もちたろうです
部活をやり始めて１年ぐらいですが、部活がうまくいかなくて悩んでます。調子の良い日があっても続かないので、安定して上手くできません。同級生がどんどん上手くなっているのに自分は全然ダメで…自分なりに振り返って何がダメだったのか考えて動いてみてもなかなか上手くならないんです。後輩も入ってくるのですぐに抜かされてしまわないか不安です。

そこで、質問が２つあるのですがぜひ教えてください…！

1、上手くいかないときの気持ちの切り替え方
2、家での練習方法はなにをしてる？

部活によって練習方法は変わると思いますが参考にしたいので教えてください！
もし弓道部の人がいたらぜひ色々と教えてください！ もちたろうさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2026年3月27日みんなの答え：2件

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弓道やってます 弓道って調子が良いときと悪いときがはっきりしてると思います。調子が悪いときは"そういう日なんだな"って思うだけです。

気持ちが先走りすると当て射になるし、変な癖もつくようになる。周りに流されず自分のペースで向き合うのが大思います。

家での練習は特にしてません。家がマンションなので、ゴム弓は音が響くし天井も高くないので、練習しないです。
けど、練習できない日が続くときはゴム弓をすると良いそうです(聞いた話)。音が気になるときは離さないで会までやるというのもありだそう。

体幹トレーニングとかの体操はやっておくと良いです。
ネットで見かけたのですが"左手が器用になると手の内が上達する"というので、どっかの大学のブログでしたが食事のときに箸を左手で使うというのでした。

私は右利きですが弓道を始める前から歯磨きや箸は左手を使ってました(右手もできます)
弓道始めたときはすでに左手が器用だったので比較ができないですが私が思うに、右手の意識だけでなく左手の意識も平等に感じ取れて、やりやすいかもしれません。

あとは上手い人の射を見て、自分と違うところを探したりすると良いです。 恵さん（北海道・18さい）からの答え
とうこう日：2026年4月5日
そういうときあるよね、、 私も入学してすぐは同級生の子が強くて全然メンバーに入らなかってめっちゃ悔しい思いをしました。
気持ちの切り替えは、なんかもううまくいってないってことを気にしない！今日うまくいかない日だなってなったらその事を忘れる！笑
説明下手くそでごめんなさい、
家での練習は正直あまり何もしてなくて、でも寮に入ってるから自分の事が自分で出来てきたりとか、部活の時は周りを見て動けるようになったらなんか強くなってました！笑
うまくいかない時期は絶対にあるからそこで諦めずにとにかく全力でやりまくる事だね！
剣道部だから全然違うかもだけど少しでも参考になるといいな！
がんばろーねー ﾅﾝさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年3月29日

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相談タイトル：「部活で上手くなるには…？」