どうしたらいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自分を大切にしよう こんにちは、かえぽんです！久しぶりのキズなんでちょっと緊張してます(笑)。

ストレスが溜まってたり、プレッシャーがかかっちゃったりしてるからかもしれない。
まずストレス。まわりの人(友達、家族)に気を遣いすぎてない？気を遣えるのはいいことだけど、合わせすぎはよくない。だから、まわりの意見とか反応を気にしすぎないで、自分の考えを大切に。
次にプレッシャー。恋湖美さん、最近塾に行き始めて、頑張ってるんでしょ？勉強熱心ですごいと思う。でも、勉強のプレッシャーかかりすぎてない？テストでいい点取らないと、とか。今も、恋湖美さんが抱えてることがテストに影響しないかを気にしてる。確かに勉強は大切だよ、でも張り詰めすぎないで。勉強は、量より質だから、自分に合った勉強方法でやらないと、大変でやるのが嫌になっちゃう。中学校では勉強がずっと難しくなる。自分もやっと1年終えたけど、数学と社会は小学校で見たこともない点数ばっかり取ったよ(笑)。でも勉強しっぱなしじゃなくて休憩を挟んだり、軽い内容だけの日を入れたりするといいと思う。

これからも頑張って！応援してるよ！ かえぽんさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
すごい分かります！！ なると申します
すんごい分かります！！
私も同じように、テストの時とか、分からない問題があった時とか、緊張を煽られる気分になってめちゃ泣きたくなります（ ; ; ）
私個人的になのですが、そう言った時にはテストは満点じゃなくても大丈夫。出来ないところからスタートした方がいいと考えています
他にも、頭の中を勉強から一旦離れて、深呼吸してみたり、違うことを考えて心を落ち着かせるのが1番だと思います。
あまり質問にあった答えが出来ずすみません！
長文失礼しました なるさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
休憩ゆねだよー(^^)よろしく！

いったん、休憩してみたら？

最近塾に入ったんだね！

多分、勉強をする機会が多くなったからじゃないかな？

それでは(^^)／~~~ ゆねさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
一回離れてみよ！ さわわです！よろしく！

本題行くよ！

！本題！

勉強する時にそうなるんだね…！

頑張っててすごい！

一旦、お母さんとかに勉強（塾）を休んでいい？

と聞いて！

周りの頼れる人に相談してみて！

じゃあ、またねー！ さわわさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
勉強に嫌な思い出があるとか、、、 今の頃的に、５年かぁ
そうだなぁまず、５年生の勉強は、圧倒的に難しくなるんですよ。算数から数学になる準備。
そして、よくあるのが、今まで勉強に自信があったのに、周りの子たちにぐんぐん抜かされ、いつのまにかクラスの勉強順位が下位になっていて、そのショックから勉強に対する恐怖心をもつようになった。
とか？僕も一回なったんで気持ちわかりますよ れもんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月31日
勉強から離れよう！ こんにちは、つきのくにです！
ー本題ー
一回勉強から離れてもいいかもです！
多分恋湖美さんの心が疲れてるかもだから
たまには休憩しよっか！
好きな事したり、寝るのも良いかも！
勉強は絶対に1人でする事でもないから友達とか家族とかでしてもいいかも！
それでも困るんだったら､､､
精神科とか、
心のカウンセリングに行っても良いかも！
多分良い人いっぱいいるよ！
それじゃあテスト頑張ってね！バイバイ！ つきのくにさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2026年3月31日
精神科行った方が… こんにちは爽っす
それは結構やばいと思う、うつ病の可能性もあるかも…
とりあえず親に相談して、精神科へ行くのが一番いいと思う。それか何か心当たりがある出来事を探して解決するといいんじゃないかな
もしかしたらみんな言ってるように勉強のせいかもしれない。一旦勉強から離れて一人でゆっくりするのがいいと思う。無理だけはすんなよ！ 爽さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月31日
病院行ったほうがいいかも 病院やカウンセリングに行ったほうがいいと思う
病院で病気と診られたしてもそれは自分を責める必要はないと思います。まずは自分が楽にできるような環境をつくることがいいと思います
私の場合は曲を聴いたり、寝たりすることでリラックスできます abcdさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月31日
離れる こんにちは！いろいろのんびりやっているミッカです！

そう言うときは一回勉強から離れてみよう！ちょっと経ったら良くなることもあるし！

もし、良くならなかったら先生や親に伝えよう

それでは、また！ ミッカさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月31日
一度離れてみる！ smileくんです^_－恋湖美さんこんにちは！
本題

私はなったことないのですが、すごく辛いと思います。

まず原因かもしれない、勉強から離れるのがいいです！

でもテストなどがあって勉強しなければいけない場合は
教科書をぺらっとめくるだけでいいです。

一人でいる時に多いなら、大好きなお母さんの隣でやってみる！

誰かに相談するのもいいと思うよ。

それではまたキズなんで！！ smileくんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2026年3月31日

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相談タイトル：「どうしたらいいの？」