不登校です。これからどうしたら良いでしょうか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不登校です。これからどうしたら良いでしょうか 小5~新中3まで不登校の者です。

最初の方の学校に行かなくなった記憶が思い出せないのですが、そこからだんだん皆の目と言うか、なんて思われてんだろって言う気持ちが強くなってって学校に行くのも怖くなってしまいました。
そこから最初は校門まで行って帰ったり。
ある時校門を超えて保健室まで行ってすぐ帰ったり。
そこから相談室に30分くらい遊んでから帰ったり。
相談室に何日か行ってたんですがスライドドアの上の所に窓があるじゃないですか？
そこから体育終わりの同クラスの皆と目が合って…。
そこからかは忘れたんですが相談室にも行かなくなりました。
図工は好きだったので放課後皆が帰った後で作ったりはしてましたが、それ以降学校に行ってません。
それが小5の終わり。

小6から全く行かなくなってゲームとテレビばかり、勉強もあまりしてませんでした。すぐ怒ったり、泣いたり、ネガティブ思考になったり。
中１はほぼ小6と一緒です。

中2は今更小6ぐらいの漢字ドリルをやって途中でやる気も無くなって。

今年から中3の年です。来年は高校の年、高校に行ける訳はないと思っては居ます。と言うか行く気もありませんし…。

基本外には映画か買い物かじいちゃんに会いに行くくらいしか出てません。(１ヶ月に2、3回)

親に育てて貰ってるのでお金を返したいと言う気持ちはあります。
ですが働けるのでしょうか。
ぶっちゃけ小学校の卒業式も行って無いし…園卒なのでは…？と思う事もあります。
私的には絵を描く事が好きで、そう言う仕事が出来たらなーとは思うんですが、そこまで上手くは無いですし、描いたものを売るなんて事出来る気がしません。

何かアドバイス等を欲しいです。
基本病んでるので出来れば優しめでお願い致します。
ここまで読んで頂きありがとうございました みかんさん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2026年3月31日みんなの答え：8件

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頑張って！ こんにちは~、ゆのあだよ~ (_ _).｡o○

ゆのあは、今からでも間に合うと思う！

必ず高校に行かないといけないわけじゃないけど、

中学校までの勉強はしといた方がいいんじゃないかな。

少しずつでいいから、自分のペースで頑張ってね！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月2日
人生一度きりぃ！ おはよ！長崎出身かんなです。

私の学年にも不登校になった子がいて、ある日来てくれた！その時はみんな「なんで今まで来なかったの？」より、「今はここまで進んだよ！」「また明日絶対来てね！」って感じ！だから周りの目は気にしなくていい！対処法は2個考えた！(参考にならないかも…)

1 大学デビューする！大学受験までにサボってた分を勉強して大学が受かったら周りを気にせずに過ごして！イメチェンしたり、今までできなかった青春をしたり、とにかくもったいないし、人生長くないんだよ！人生一度きり！チャレンジしよう。

2 親友を作る！〇〇ちゃん、くんに会いたい、遊びたいってなってモチベ上がる！小中高のクラスメイトは将来関わらないっぽい！関わるとしても大学の友達だって！以上年下かんなでした。ふぁいとぉ。 かんなだおさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月2日
少しずつ！ 真桜だよ！

私は新高1だから高校に行ったことがないからまだ分からないけど、高校は行った方がいいと思うよ。高校の進学率は最近だと90%を超えているし、高卒じゃないとつける仕事がかなり限られてくるから。
通信制高校を出るとか、高卒認定試験を受けて大学を卒業すれば大卒で働くとかはどうかな？（高卒認定試験はあくまで大学受験を受けるための資格だから高卒として働けるってことじゃないから気をつけてね）
もちろんいきなり動くことは怖いと思うから少しずつで大丈夫だよ。
あと1年ある。
少しずつ外に出てみたり少しずつ勉強してみたり少しずつの積み重ねでできることが増えるよ。

またね！ 真桜さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
不登校でもいいけどもったいない 不登校になってもいいんですけど
自宅学習もせずゲームやテレビばかりで
それで4年間もズルズルきてしまったんなら
非常にもったいない事をしていると思います
勉強嫌いでも病んでても外出が月3でも
絵が好きなら1日中絵を描く事もできたはず！
めいりさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
トレーーーニング ここでトレーニングの出番です！
基本的には腕立て伏せ一日30回から90回くらいやるだけです
最初は何も知らなくていいですよ
私も不登校でネガティヴ思考だったんだですよ
だけどトレーニングすると自信湧いてきていけるようになりました
科学的根拠もあるんで信用できます
文章見ただけでもトラウマ思い出してしまいましたわ
現実が充実してくるとゲームも30分くらいで飽きるので
そこは心配無用です
うまくトレーニングに適合するとトレーニングが生き甲斐になってきて面白いですよ mさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
大丈夫！ 七姫(ななき)っていいます！

おなじく新中3です！

七姫は実質園卒でも全然おっけーっていうかそれだけで価値は決まらないと思ってる！

七姫は不登校経験とか全くなくて普通に学校行ってるんだけど、ただただ成績が悪すぎて行ける高校なくて近所の夜間高校行こうかなって思ってる！

中卒で就職も若干考えてるんだけどね！笑

でもやっぱ先生によると中卒はだいぶきついみたい…

でも、なんでか分かんないけど自然と七姫は文章読んで素敵な子だなって思ったよ！直感的に！笑

途中でやる気なくなったにしてもドリルちょっとだけでもやったってのは大きいと思う！

不登校かどうかで価値は決まらないよ。

残念ながら社会では学歴重視されちゃうけど人としての価値は決まらない！

学校行ってても七姫みたいな性格ブスでろくでもない奴もいるし、不登校でも素敵な子はいる！

ただ1つ思ったのはどうしても行けないとかじゃないなら最後の1年だし頑張って少しでも行ってみたらどうかなって…！

無理だったらすぐ辞めればいいし、でも１回も行かずに引きこもってるだけなのはもったいないと思う！

なんて思われてもいいって割り切っちゃお！ 七姫(ななき)さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
生きてるだけで偉い！ こんにちは卵かけご飯です！

みかんさんは生きてるだけで偉いですし、環境が合わないなら休んだっていいと思います。周りの大人は何か言ってくるかもしれないけど、気にしなくていいと思います。

親にお金を返したいって思ってることがもう一番の親孝行だと思います！！

会社とかで働くなら高校に行った方がいいかもしれません。通信制の高校なら学力テストはないみたいですし、みかんさんの文章を見る限り作文が上手だと思ったので、この一年間ちょっとずつ努力していったら入学できると思います！

絵を描く仕事だったら、学歴は必要ないと思いますし高校はどっちでもいいと思います！絵を描くのが好きなら、全力で楽しんで描いてみてください。自分の感性を絵に込めれば、きっとみかんさんの絵は誰かの心に響きますよ！今はSNSがありますから、XやらYouTubeに投稿してみてはいかがでしょうか？コンテストとかに応募してみるのもいいかもしれませんね。

年下が色々言って申し訳ないです(＞＜)
文章おかしいかもしれませんが応援していることは伝わってて欲しいです！これからもゆっくり自分のペースで頑張ってください！ 卵かけご飯さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日
年下だけど変に思わないでね！ かいだよー！
本題
こんなのだけどかいも病んでるから安心してね！高校は行ったほうがいい！あと勉強などやる気がなくてもやった方がいい！どのようにすればいいかと言うと、勉強を3時間もやったらご飯が食べれる！（勉強しないとご飯が食べれないようにしてと母に言うまたはゲームなどテレビを使えなくする）働けるのでしょうかじゃなくて働かないといけないって言う気持ちで！お母さんには感謝してください！高校生でも働ける仕事はいっぱいあるから、、。がんばれ！あとお母さんがそんなに優しいんだったらお母さんと一緒に考えてみてもいいかもね！ かいさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2026年4月1日

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