筋力が・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

筋力が・・・ こんにちは！ピンクの魔神ですっ！私は習い事でボルダリングをやっています！ボルダリングは体の柔らかさ、筋力、どう登っていくか等を考える頭が必要なのですが、私は春休みゴロゴロし過ぎで、筋肉が落ちてきてしまいました・・・(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
そこで、お姉様方にお聞きしたいことがこちら↓

①どのようなメニューで筋肉がつくか（語彙力なくてごめんなさい）

②私はまだ初経が来てないのですが、筋トレをしても大丈夫か

③お菓子の代わりになる食べ物（これは回答しなくてもしてもどちらでもOKです）

④その他、なにかこんな事気をつけるといいよ！というものがあれば書いて下さい！

と、言う感じです！！誤字脱字・読みにくい所・読んでて意味がわからない所あったらごめんなさい！最後まで読んでいただきありがとうございました！さようなら
ピンクの魔神さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2026年4月5日みんなの答え：0件

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