生理のナプキンを変えるタイミングは？男子は見ないでね！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理のナプキンを変えるタイミングは？男子は見ないでね！！ こんにちは！パンダだよー！

最近、生理が始まったばかりでまだ詳しくは分かっていないのですが…タイトルにもある通り、ナプキンを変えるタイミングが分かりません…
生理が来てる人は是非回答お願いします…！

ナプキンはつけっぱなしは良くないって聞いたんですが…大体何時間置きに変えた方がいいですか？
学校とかに行ってるときの変えるタイミングもあれば教えてほしいです！！！

そして、もう1つ質問があるんですが…夜寝る時は、ナプキンをつけて寝ても大丈夫ですか？？

つけっぱなしは良くないと聞いたので、心配です…でも、付けないと漏れてきちゃいそうで心配です…！！

良かったら回答お願いします！！！ パンダさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2026年4月5日みんなの答え：6件

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心配だよね～ こんにちは！モナカです
２～３時間ごとに変えるのがいいんじゃないかなとは思います
どろっと出た感覚があったら授業中でもトイレに行ったほうがいいです！
がんばってください 最中さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月10日
2~3時間ごと☆ こんにちわっ！ひなです(o＞＜o)☆

ひなはその日の量によると思うけどだいたい２～３時間ごとです!!

トイレに行くたび変えれば被れたりすることはないと思います☆

だから大丈夫だよっo^^o

参考になったら嬉しいな☆ミ

パンダさん！またね～～～(o＞＜o)ノ ひなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
ナプキンを変える頻度 Haruです~！（･-・*）

本題

私は大体2時間に1回くらいの頻度で変えます。

衛生面もあるので、このくらいが目安です。

2時間目の後の放課、給食の後の放課、帰りの会くらいで変えるのがおすすめかなぁって思います。

寝る時は、夜用ナプキンを使って下さい！

通常のナプキンよりも吸収力が高く、大きいです。

さようなら~★ Haru*。さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
ナプキン交換！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、ナプキン交換は２～３時間に１回です！

それが基本だと思います。

学校の時は、２時間目終了後、昼休み、６限目終了後の３回変えるのが分かりやすいです！

夜は夜用ナプキンがあります。

夜用ナプキンは吸収力が抜群なので、漏れる心配も少ないです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
ナプキン変えるタイミング！！！ 量が少なくても2、3時間たったら変えるのがいいって聞いたことがあるので、いつも私はそうしています！！
学校のときは変えるタイミングが少ないと思うので変えれる時間があるときは絶対変えてます！！生理のときは、いつも授業中にいつ変えるかめっちゃ考えてますw
夜寝るときは夜用ナプキンを使ってます！！ ちなこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月6日
ナプキンを変えるタイミング こんにちはー！アレスですヽ(*^^*)ノ

ナプキン変えるタイミングは、血の量によると思います！

多いときは、2時間に1回くらいで、少ないときは4時間に1回くらいが目安だと思います！

夜寝るときは、吸水ショーツの上に夜用ナプキンをつけて寝ることがおすすめです！

あと、私は、寝るときはシーツの上にタオルをしいて、シーツに血がつかないようにしてます！

それではまた(≧∇≦)/ アレスさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月6日

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