こんな辛いと思わなかったです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

こんな辛いと思わなかったです。 小学校四年生で初めて生理が来たんですが、親に言い出しづらいです。友達に生理きている子はいますが、春休み中なので相談できないです。
あと、頭がガンガンする痛みがあるのですが、どうすれば抑えれるでしょうか。検索すればいいだけではありますが、検索すると履歴が残ってしまうので、なるべく調べたくないです。 愛花さん（千葉・10さい）からの相談
とうこう日：2026年4月6日みんなの答え：5件

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応援してるよ！ ななです。
お母さんに言えないのはつらいですよね、、、
私もはじめ言えませんでした。
自分から言うのやだなって思ったけど応援してくれたよ
私も頭痛くなる。けどごめんね解決法わかんない。
でもお互い頑張ろう！応援するよー ななさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月10日
絶っっっ対言った方が良いです！ とりあえず、親には言っといた方が良いと思います！どうしても言いたくなかったら、保健室の先生とか、信頼出来る人に言った方が良いです！一人だけじゃ不安で仕方ないと思うので……。薬は「バファリンルナJ」がすごいおすすめです。生理痛にも頭痛にも効く、万能薬です！薬局とか、ドラッグストアで普通に売ってます。ピンクの見た目で、赤い文字で書かれています！ ぺんぎんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
いったら？ スイカです。こんにちは！

親には言った方がいいと思いますー！
かるく「生理きたかも？」っていえば
いいんじゃないかな？

上から目線だったらごめん！ スイカさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
生理大変だね… こんにちは！
チェイレウィアです( ＾∀＾)

私は、小6の冬？くらいに来ました！(新中1)

親には、恥ずかしい気持ちを抑えて言った方がいいと思います！
言ったら、協力してくれると思うし、少しは楽になると思うよ！

あと、頭の痛みは、生理中特有のやつかもだから(間違ってたらごめん)、これも、親御さんに言った方がいいと思うよ！

生理大変だと思うけど、頑張って！
じゃあ( ´ ▽ ` ) チェイレウィアさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
素直に言いましょう こんにちは、いつきです！

分かります。生理痛辛いですよね……
言いづらいとは思いますが親に「生理がきた」と素直に言ったほうがいいと思います。言ったらナプキン等の生理用品を買ってくれると思います。
生理中の頭痛はこめかみや頭をタオルなどで冷やすといいそうです！市販薬もいくつかあるはずなので、薬も飲むといいと思います。辛い、耐えられない！！レベルなら産婦人科に行くことをおすすめします。
わたしも生理痛が重く、生理痛を和らげるための漢方を毎日飲んでいます。あと、規則正しい生活を心がけるといいです！

長文失礼しました。
いつきさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日

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