水泳中の生理って、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

水泳中の生理って、 中学一年生のうみみです。
習い事で水泳をやっているのですが、生理中のときってどうすればいいんでしょうか！、一週間に６回の練習2時間があり、選手コースです。
生理痛はとても軽い方なのですが、とにかく血の量が多く、タンポンでなんとか2時間いけるかいけないかです。
あまり休むと水泳に支障が出るのと、コーチから怒られてしまうため休めても一日って感じです。
私の水泳クラブには女子があまりおらず、唯一いた後輩の女子も最近練習の時間が変わってしまい、コーチと同じ水泳のクラスの人全員男子（本当にデリカシーがないです）という、、、
水泳のトイレに生理用品は持っていけないです。本当に本当にどうしましょう、
うみみさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2026年4月14日みんなの答え：1件

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タンポンで凌げばいいよ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのはナプキンしか使ったことはないです。

でもタンポンが使えるなら、使えばいいと思います。

その調子ならタンポンも１時間に１回程度交換した方がいいかもしれません。

水泳頑張ってください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日

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