眠れない～！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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お気に入り！ なかなか眠れないときは、なるべく寝る前にゲームなどの光を避け、
お気に入りの本や音楽を聴くといいですよ＾＾
バナナやホットミルクなどもおすすめです！
ぜひ試してみてください！！ 嵐LOVEさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年7月3日
あはは うちもおなじだよーねれないときはボーとしてればいいんよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ イエイさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年7月3日
ストレス 眠れないのは、ストレスも関係あるんだよ！

最近、イライラしてない？ ラルクさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月3日
はやっ！ ウチなんか、寝たいときに寝るよ。答えになってなくてごめん
（ＵｕＵ）
雪女さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年7月2日
ワォｗｗ １０時ってｗ早いですねｗ
そうですねぇ・・・私の場合は疲れると寝るので思いっきり疲れたらどうです？ｗ（をい
変な回答ですいませんorz Peachさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年7月1日
タマネギ そんなきみには、タマネギだ！！！＞＜タマネギの刻んだやつを枕元に置いて、目をつぶるそしたら寝れるぞーーーー！（＞０＜）ノ Ｌｏｖｅさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年7月1日
付けたしです(*^_^*) 前回書き忘れてたことですッ♪

寝る前50分くらい、携帯・パソコン・テレビなどをみると、頭が冴えて眠れないみたいです☆

早起きするのもいいです(*^_^*)

翔夏 翔夏さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月1日
こうするといいかも・・・。 わたしも最近よく眠れません。
ひどいときには、11時以降になったりするんです。
羊数えても眠れないし・・。（チビッコかいわたしは）
そういうときは、考え事をするといいですよ！
夢になってほしいことを考えたりすると、
たまにですが、夢になったりします。
私は、
「好きな人と付き合いたい」
ってずーーーーーーっと考えていたら、
なんと、ほんとに好きな人が夢に出てきたんです！付き合ってませんでしたが。
参考になりましたか？長文ごめんなさい。 ななさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月30日
早く寝るには・・・ 早く寝るには・・・

走り回ったるとか疲れたら寝れるようになるよ!!

あと、寝る前に小説を読むとねむたくなるよ♪

試してみてね★ りんごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年6月30日
ええっと・・・ 本を読む！！かなぁ？
あと寝る前に腹筋背筋の筋トレとか。
その日運動をたくさんするとか（プールがオススメ！）
頑張ってね！！
～絵凜～ 絵凜さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月30日

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相談タイトル：「眠れない～！」