バク転
私は、どうしてもバク転ができるようになりたいです。
だけど、体重も重いし、体もかたいです。
誰か、バク転ができる人コツを教えてください。
またできなくても、体がやわらかくなる方法を教えてください。 ミーさん（13さい）からの相談
とうこう日：2010年9月17日みんなの答え：48件
だけど、体重も重いし、体もかたいです。
誰か、バク転ができる人コツを教えてください。
またできなくても、体がやわらかくなる方法を教えてください。 ミーさん（13さい）からの相談
とうこう日：2010年9月17日みんなの答え：48件
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コツを教えるね！！ うちが、最初にやったのを教えます☆★☆★☆★
まず、ひざを曲げて手を大きく回します！！
それで、お母さんとかに背中を支えてもらって、できるだけ後ろに行く感じでジャンプします！！
これを、１日何回もやって毎日やる！！
なれたら、ブリッジをする感じで、グイッと体を曲げてくの☆★☆★
いきなりできるようになる人はイナイから、無理しないでね！！
うちは、ダンス教室に通いながら練習したので、２〜３カ月でできるようになったよぉ☆★☆★☆★☆★☆★
がんばってね☆ みずかさん（15さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日 -
お風呂上がりに お風呂あがりに毎回ストレッチをするコト☆
これ結構きくよ！！
オススメ☆やってみてね★ 綺羅☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日 -
お風呂上りは？ お風呂上りだと体が柔らかくなってるって母にきいたことがあるよ
あいあいさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日 -
やっぱさぁ．．． 新体操、体操をならえば、良いんじゃない？（一言でごめんね） まゆさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日 -
お酢 お酢おを飲むと
体が柔らかく』なります
あやや★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日 -
そのまえに 絶対ほじょする人がいないとできません
あと体をやわらかくしないと無理です 赤組応援団さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日 -
努力 必勝 日々のストレッチですね（*＾Ｕ＾*）
ちょっと無理してもいいかな＾ｗ＾
足をバッタンっと開いてゆっくり倒してみるんです。
それをくりかえしたら、やらかくなりますよ！！でも急に倒すと体がなれずに痛いはめになるので、ちゃんと運動は先にしましょう。 みぃさぁんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日 -
おしえます 毎日体をやわらかくする運動をすれば出来るようになると思います★☆ aiさん（15さい）からの答え
とうこう日：2010年9月17日
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