寝れないんです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　4　5　6　7　 [ つぎへ ]

61件中 11 ～ 20件を表示

うーと・・・ ホットミルク飲んでみたらどうかな。
あとぬるいお湯にはいるといいってきくけど なぎささん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月3日
２時間前 寝る２時間前に、お風呂に入ってください。例えば９時に寝る時は、７時に入るこんな感じで。 穂さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月3日
そうだね・・・。 私も寝れないときあります。でも昼間とかに激しく運動とかすると夜に疲れて寝る事ができます。貴方も昼間に運動して夜寝れるようにしてみれば？
黒魔女さんが通る！！さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月3日
ホットアイマスク ホットアイマスクっていうアイマスクを付けたら驚くほどすぐ寝れる！！！
おすすめします へこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
本でも読んどけ！！ 本でも読んどきゃ寝れるだろ！無理に寝ようとすると逆に寝れないしな！ 修也さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
大丈夫？ sukaru君いつも夜寝れなくて大丈夫なのぉ？HAPPY♪すごく心配なんだけど・・・えっと・・・多分sukaru君の「寝れない。」は精神的な物だと思うんだ！なんか考え事をしてたり・・・してない？学校の事とか、友達の事とか・・・？それかお母さんorお父さんに相談してみたらどうかなぁ？
でも寝なくても大丈夫だよぉ。だって死んだら永遠に寝ていられるんだから・・・寝なくたって生きていけるよ・・・うん。全然大丈夫！

明日からは心配せずに寝ようよ。HAPPY♪応援してるよ（はーと） HAPPY♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
とにかく とにかく短時間暴れて（怒られない程度に）そしたら目を閉じるうまくいくはずです
ライスさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
寝る前はあったかくなろう 寝る前にお風呂に入るといいですよ体をあっためてからすぐ寝ると気もちよく寝れますよ ニータクさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
3段階 第一段階基本
・ふとんに入って足を暖める
・夜、テレビやゲームをしない
・早寝

第二段階コツ
・昼に疲れておく
・部屋の電気を全部消す
・朝ごはんを毎日食べる

第三段階最後の切り札
・寝る前にホットミルクを飲む 時空の亀裂さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
（＾－＾） その日にいっぱい運動をする！！！
走ったりして遊んで体を疲れさせて
みてゎ？？？？ 絵凜さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日

[ まえへ ] 　1　2　3　4　5　6　7　 [ つぎへ ]

61件中 11 ～ 20件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「寝れないんです」