体がかたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

そんなときは・・・ お風呂上がりにストレッチをするといいよ。 みみりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月6日

それなら 私の先輩の言っていたことなんですけどお風呂上りにストレッチを毎日していると柔らかくなるらしいです！！

私は柔らかくって学校で長座体前屈とかやると４８センチくらいなんです。
それで皆に気持ち悪いやわらかすぎっていわれるのがぎゃくにいやです！！

嵐ちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年4月2日

平気あたしは柔らかいよ。特に何にもしてないけど・・・

日ごろ腹筋とか背筋をやってたからかも
がんばって下さいＨＩＫＡＲＩちゃん！！ アリサさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年2月11日

大丈夫！ 私も、体がすごく硬かったけど・・・お風呂から、出た後とかにストレッチをしたら… 体が前より柔らかくなったよ＼(◎o◎)／！ リラックマさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月16日

こうするといいよ！！ 自分で言うのもなんだけど、私はクラスの中(関係ないけど小さい学校だから９人)で、１番柔らかいかも・・・。小さいころから柔らかい方だけど、うちのお父さんが、「最近かたくなってたら、風呂上がりにストレッチしたら？」と言っていたよ！！がんばって下さい！ びわさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月11日

ストレッチ 私は、バレエも新体操もやっていません！
しかもチョーふとってます。けど柔らかさは、クラス2位です
なぜかは、小さい時からストレッチが癖で・・・(最近は、ましです）
だからストレッチはきくと思います。でもほどほどに

Ｍさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月10日

それなら… なーちゃんと一緒で、ウチもバレエならってるよ！！
自分で言うのもなんだけど、ウチは結構柔らかいほう。
それで、前に一回、体育のマット運動の時に、男子にキモイ…って言われた！！
かなり落ち込んだよ…
「柔らかくなりたいならバレエとかを習おう！！」ではなく、お風呂上がりのストレッチをやるだけでも効果アリ。
ウチの友達はそれで柔らかくなったよ。（約２週間で！）
標準くらいでOKならストレッチで十分柔らかくなります！！
★みか★さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月9日

平気だよー 私は、バレエを習っています。
そのバレエの先生は、「お風呂上がりに柔軟すればいい」と言っているのでそうすればいいと思います。

けど私は柔らかすぎて「骨ないんじゃない？」って言われることがあるからやり過ぎないようにしてね！ なーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年1月9日

土下座!!!! この前テレビでやってたけど、土下座するといいって!!! ゆんみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年1月8日

わたしも新体操をやっています 嵐ラブさんとおなじで新体操をやっています。
とてもやわらかくなりたいのなら、
新体操かバレエをやればいいとおもいます。

無理なら、練習！
毎日コツコツやったら、絶対できるようになりますよ！ ミャーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年1月7日

相談タイトル：「体がかたい」