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ぜひやってみて 厳しい新体操をならうといいよ! アリンさん(9さい)からの答え
とうこう日:2013年7月13日 -
す おふろあがりにおすをのむの。そしてじゅうなんたいそうするとやわらかくなるかも。 ねこちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年5月3日 -
息を吹きながら・・・・ 息を吹きながら前へ前へと行けば少しは痛くなくなるョ(@_@;)
(チアのコーチ伝授!!!) END ちょんまげさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年5月3日 -
私はチアをやっているので(*^_^*) 私はチアダンスをやっています。そこで教えてもらったのは、ズバリ『お風呂後のストレッチ』でーす。お風呂後は体が柔らかくほぐれているんだそうです。だから、そのほぐれているお風呂後にストレッチ、柔軟をするとやわらかーくなるんですよ★試してみてください。ちなみに、半身浴とゆーか、お風呂にちゃんとつかった方がいいみたいです★☆ なつかんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年5月3日 -
やはり・・・ 体をやわらかくするなら全身のストレッチが1番!
毎日少しずつやればやわらかくなるよ。 ひにゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年3月19日 -
これいいって!ふにゃふにゃふにゃ〜です! 前、タレントのはんにゃがやっていました!・・・それは、
普通に立ってひざを曲げずに手をぶらんとさせて、「ふにゃふにゃふにゃ〜。」と言いながら手を床につけるのです!そうすると、言わなかったときよりも、ぺちゃんと手が床につきます!
ねっ!すごいでしょっ!!! 律っ!!!さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年3月12日 -
ためしてみて!! わたしは、お風呂上がりにショウが湯か、ゆず茶を飲んで かんたんな、柔軟体操を、5分〜10分間(毎日欠かさず!!)すれば、 すぐに、体が柔らかくなったよ。 あやっぴちゃんガンバっ!!!! クローバーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年1月30日 -
やっぱり・・・・ やっぱり、お風呂上りが一番だよ。私は、小さい頃から体操を習っているからいつもかかさずやってるよ。 うさちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年1月27日 -
お風呂上りがいちばん!!! やっぱお風呂上りっしょ!!!
お風呂上りの あったかいときに
10分くらいやると いーよー(^o^)/ マシュマロさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年1月23日 -
それなら・・・ それなら
お風呂上りに柔軟体操をするといいですよ
まなさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年1月22日
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