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私の場合・・・ 私の場合は、小さい時から、
からだが柔らかかっかた らしい んだけど、
そのこと聞いたらもっと柔らかくなりたくなって、
器械体操始めたんだ♪♪♪
それと、お風呂上がりになるべく早くやり始めて、
10分位は柔軟やったらいいと、
私は思います!!! 西野 カナLOVEさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年1月21日 -
友達が… 私の友達は体がすっごくかたかったそうですが、バレーを始めたら「柔らかくなった。」と言っていましたよ。 ピースさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年1月21日 -
知ってます。 私は新体操を習っていたんですが、いろいろあってやめちゃったんです・・・。その後は体がかたくなってこまっていたのですが、うわさでおふろ入った直後にストレッチをするといいということを聞きました。でもストレッチといっても簡単な柔軟体操をやるだけでいいらしいんです。毎日つづけなきゃダメらしいですけど・・・。 プーさんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年1月21日 -
そうだよね〜 お風呂上りに、柔軟体操★
私も、全体的に硬くて・・・・・。 野イチゴさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年1月21日 -
まかせて!! あやっぴちゃんわ、ならいごととかしてんの?
うちわ、新体操習ってるよぉ
無理にならわなくてもいいからとりあえず柔軟してみるとか
がんばってみてねっ あいあい♡さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年1月21日 -
飲めばー 酢をたくさんのめばー もっちーさん(8さい)からの答え
とうこう日:2011年1月20日 -
お風呂上りに・・・ 私は、器械体操を習っているけれど、股間節がまだ堅いです・・・。
私がオススメするのは、お風呂上りに少しでも柔軟体操することです。
毎日続ければ、きっと体が柔らかくなるよ! こはさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年1月19日 -
知っているよ! 私は、機械体操を始めたら体が、超ー柔らかくなりましたa-
しかも体操ができるようになるので一石二鳥でいいですよ〜
87"さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年1月17日 -
実際に成功したよ。 まずは、体操を習ってみたら。
ユッキーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年1月16日 -
これがいいよ! 暑い時にしたり、一番いいのはお風呂上りだよ! 歩歩歩〜さん(26さい)からの答え
とうこう日:2011年1月16日
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