緊張：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ガンバ 私も、クラブの発表、３回ぐらいやったことあるから、その緊張感、むっちゃわかる^-^
何のクラブかわかんないけど、音楽クラブだったら、和らげる方法と言うよりも、１つめの音をひいたら、ピアノさんも入ってきて、他のみんなも一緒だから、あんまり緊張はしないね。ま、合奏かなんか始める前は、ちょっと緊張するかな・・・まあ、深呼吸深呼吸です＾－＾けどちょっと、ライオンちゃんは、たぶん、ちょっと緊張しすぎなのかもしれないね。戦いとかだったら、緊張するけど、ちゃんと練習してきましたってな感じで、自信を持ったら、okだとおもいましゅ。
ぴあのさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年2月4日

AKUMAが教えマース！！ AKUMAの名にかけて教えましょう！！
私、めちゃくちゃそういう経験あるしっ！！
そんとき私総合の授業でーーーー
お～っとっと。話からずれるとこだった・・・
いつものことですから。ライオンちゃん、これをみている方々
きないしないでくっさい・・・ぷっ！私うま～！！
いった～・・ママ様にぶたれちゃいました・・・
それでは、開幕～！！
はい、まず最初にしんこきゅうねっ！！これはかかせないっ！！
あと、知っているかな？手の平の人って三回かくと緊張しないみたいよ！
最後にクラブの発表の見直し！！
役に立った？？
発表、ガンバッ！！ AKUMAさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年2月4日

たぶん ただたんに心を落ち着かせてそのことだけを考えてみればいいんじゃない？ あやさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

アドバイスですッ☆ 発表の前に、手の平に「人」って書くと
緊張せずに発表できるかもよ☆★

頑張ってヾ(*´▽｀*)/ 胡桃さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

「今から本番…。」って考えない。 １１月まで吹奏楽部だったSheep。ちなみにクラリネット。でもホントはサックスやりたかった…。
８月に県の吹奏楽コンクールがあったんだけど、その時も、これで緊張しなかった。
「あぁ…。これから本番だぁ。これで最後…。」とか考えないこと。
ちょっと吹く場所が違うだけなんだ。って考えてた。
４月に新入生へのクラブ紹介があって、あたしがずっと吹きたかった曲をふいたの。
しかも司会進行が生徒会で、その中にあたしの好きな人もいたから、
「あいつに良いとこ見せよ☆」って。…軽いなSheep。 Sheepさん（15さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

緊張しないよ お母さんが言ってたけど、手に3回人という字を書いてそれを飲み込んだら緊張しないよ！
チーちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

その時は 手に人という文字を三つ書いて、それを飲み込むと緊張が和らぐそうです。あと、見ている、聞いてる人達をジャガイモと思うと発表しやすくなるそうです。 ゆっちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

とにかく・・・ とにかくできるとおもうことだよ！

がんばってね＾－＾ なこなこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

色々あるよ
・てのひらに人と言う字を書く

・深呼吸

・好きなことを考える

・好きな人が「がんばれ」っていってることを想像

・睡眠をとる
かなぁ
愛香さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

想像１、成功しているのを想像する
２、成功した後の自分を想像する
３、自信を持つ
解決天使子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

相談タイトル：「緊張」