緊張：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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クラブ発表会！ 私の学校にもクラブ発表会あるよ！たしかに緊張するよね～＾＾
でも大丈夫。発表する前に深呼吸をして落ち着けばあまり緊張しないよ。発表中は、なるべく下を向かないほうがいいよ。そうするとマイナスに考えちゃって、しゃべるときも失敗したりなおさら緊張したりするから。
クラブ発表会、頑張ってね！！ いちごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
まずは深呼吸☆ まずは、ゆ～っくり深呼吸☆ コレ、予想以上に効くんだよ～！ キティ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
深呼吸！＆あんしん☆ 大丈夫！
発表する前に、深呼吸をしてみて！
安心できるよ！
落ち着いて話そうね！

がんばれ！ 椿さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
私もあるよ ドラマでみたんですけど左手の薬指を好きな人のことを３回言いながら3回押します。 櫻井翔loveさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
大丈夫！！！！！！！！ 僕もそういう時あるよ！！！！！！！！でも大丈夫！！！！！！！！！！！
緊張せずにがんばって！！！！！！！！！！！！！！！！！ 健太さん（29さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
私だったら・・・！ 「人」の字を５回ほど手に書いて、飲み込む方法があるらしいよ！
けど、私一回やって見たけど、緊張ほぐれなかった・・・！
だから、私深呼吸するようにしてる！！ 羅希乃さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
無題私も二月三十日に

チアリーディングの大会がぁります!!★
そうぃう時ゎ、自分ゎできる

って思うと、自信がつぃて緊張がやわらぐょ。 りささん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
色々あるけど！！ こんにちわ～（●＾o＾●）

タイトルどおり！！色々あります(^^♪

まず、２つの項目に分けます。

１＝学校でできる

２＝学校では、少し出来ないかも

１は、深呼吸などが代表的ですが、うち的には、発表会の前におもろい話をするのもグー(#^.^#)

２は、ガムをかむのも１つの方法です！！
（ちなみにガムをかむと、「足も速くなる！」とも言われています！！）

長くなってしまってすみません(-_-;)

ぜひ、試してみてくださいね！！

ｄｙカナ カナさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日
平気、平気 えっとぉ、ぅちも再来週あたりにクラブ発表があるよ♪
しかも、部長だからいろ×２説明しなきゃなんだぁ。
だけど、そのときゎ紙ぉ読むだけだから全く
緊張しないと思ぅｗｗ

紙ぉ読むとかぢゃないなら、
やる前にてのひらに〝人〟って書いてｗｗ、
その人って字ぉのみこむ！よく、あることだけど
こぅかあるらしいから、やってみてネ♪
(ぃや、、、気持ちの問題なのか？ｗｗ) 嵐っ仔さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年2月3日

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相談タイトル：「緊張」