細くなりたい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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だいじょうぶ わたしもそうなんだ成長期だし・・・・。ダイエットはしない方がいいよ ゆっち-さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
わかるぅ、、、、、 うちは、１５０㎝あるか、どうかわかんないのに

３６㌔なんです、、、、、、

それに、友達は、細い子ばっかだし、、、、

ちゃーんと、毎朝部活で走ってるのに、、、、、、、

うちが、おすすめのダイエットは

１、間食をとらない

２、適度な運動をする

などです

でも、うちは、続きませんでした、、、、

おたがい、がんばりましょう！ i　LＯＶE　チワックスさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
計算したけど・・・ 計算したけど、150で40キロオーバー（どれくらいオーバーしてるか
わからんけど、40キロとして・・・）って、
平均だけど？？
そんな気にしなくてもＯＫだと思うよ！

それに、１１歳でダイエットはよくないかも。。。
生理とかもこなくなったりするしね！ ドーナツさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
やめたほうがいいよ！ ダイエットは、今、思春期だからやめた方がいいと思うよ キャロキャロさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
はははっ！ 子供は、太っていたほうがインだよ♪

だから、私はいつも、暴飲暴食しているよ！！ 嵐好きさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
でも、 標準の体重って
自分の身長－110なんだって。 歌恋さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
平気だよ！ うちなんて…１４５で３９キロだよ！？だから平気だよ moiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
べつに・・・。 私は165㎝で47キロ以下だよ！！！んんーーーー方法はやっぱりカロリーを、いつもより減らすとか炭水化物を、食べ過ぎないことかな・・・後は走ったり、ご飯中とかテレビを、見る時に、背筋を伸ばしとくとか・・・
でも、ダイエットはやめた方が良いよ！！！ アンパンマンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
その気持ち、よ～くわかるよ！ それは、太ってないと思うよ！
私も、１１,１２歳くらいのときは、それくらいで、
ほかのこは、みんな可愛いくらいに痩せているのに、
私だけ太ってるのかな！？とか思っちゃうんだよね…

①朝、昼、夕ごはんしっかり！食べる！
※お腹がすいて、夜、ねむれないという人がいるんだ。
それで夜中に食べるくらいならしっかり食べてね！
ストレスもたまっちゃうし！ストレスがたまると、
太っちゃうんだ！
②運動をしっかりする！
※よく、運動をしないで、楽して痩せたい！という人がいるよ！
だけど、それはよくない事なんだ！
③好きなことをする！
※これは①に言ったように、ストレスをためない！と
いうことだよ！
自分らしい体にしてね！やせすぎには注意してね！
自分に自信を持って！ あいこさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日
いや・・・ 今の子は必要以上に細いんだよね・・・
マヒルちゃん標準ダヨあたしは148㎝の頃40㎏あったしね
周りにそういう人いっぱいいるからダイジョーブ

とっしーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年3月12日

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