腹筋・・・。
私は、上体おこし(腹筋)が出来ないんです・・・。
もともと運動神経が悪いからなんでしょうか?
どうしたら出来るようになりますか?
腹筋が出来る人、おしえてください! イナイレ大好き!さん(12さい)からの相談
とうこう日:2011年4月25日みんなの答え:30件
もともと運動神経が悪いからなんでしょうか?
どうしたら出来るようになりますか?
腹筋が出来る人、おしえてください! イナイレ大好き!さん(12さい)からの相談
とうこう日:2011年4月25日みんなの答え:30件
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むだい 私は毎日腹筋50回だけしてるよ
腹筋の出来るコツなんかはないんじゃないかなぁ?
ひたすら練習あるのみだよ!!!
まずは5回でいいからやってみなよ
それが早く出来るようになったら10かいにふやしたり・・・・
まっがんばって!!
私も始めは10回からはじめたよ(●^o^●) イナズマイレブン大好き 人間さん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年4月27日 -
ダイジョブ 私ゎ毎日筋トレしてるよ
いつも腹筋10回とかー
ちなみに私ゎ30秒で32回だよー アイさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年4月26日 -
私は・・・ 私も運動神経は全然ないんですが、腹筋は得意です。
オススメの方法はお風呂上りにすることです!
体が、あったまって、やりやすいですよ☆
私も最初は10回くらいしかできなかったんですが、今は普通に50回できるように!
頑張れば、100回だってできちゃいます。
毎日続けることが大切です。
無理は禁物だよ。
頑張って! さくらさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年4月26日 -
練習 私も腹筋をやらなくてはならなくて、公園のベンチで母と練習したことがあります。宿題を終わってから、夕方まで練習したら、やっと1回できました。それから、いっぱいできるようになりました。 チョコさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年4月26日 -
コツ 腹筋のコツ
頑張る ともちんLOVEさん(9さい)からの答え
とうこう日:2011年4月26日 -
毎日== 毎日少しずつやっていけば 絶対たくさんできるように
なるよ!!例えば、今日は10回やって 明日は15回、、、とか 増やしていってさ==
それをサボらず毎日やることが大事です!!
頑張ってください! ショコラさん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年4月26日 -
えとね。。。 うちは運動は超超超超苦手ww
でも腹筋だけはいつも10です!
たぶん吹奏楽部のおかげだと思うけど。。。
毎日ちょっとずつでも腹筋をやってったらどうでしょう??
今週は30回来週は40回みたいに増やしてったらいいかも 森のくまさんさん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年4月26日 -
愛は、夜やってるよ! 愛は、毎日夜やってます。運動神経とは、関係ないと、思うよ。できるように、なりたいならば、やっぱり毎日の積み重ねだね!頑張って!愛も、頑張るから!!! 愛さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年4月25日 -
えーっとー 腹筋のことは考えないで、
体力をつけて見たらいいんじゃない
腕立て伏せとかやってみて^^ またみんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年4月25日 -
分かる・・!! わたしも、ほとんどできません。学校でぜんぜんできなくて、はずかしかった!家でもやったけど、めちゃめちゃがんばってようやく1回できるか!?・・ってかんじ。
でも、腹筋ができなくても、生きていけますよ。 クローバーさん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年4月25日
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