腹筋・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私も前まで。。。 私も前まで腹筋できませんでした!!

でも体力測定のとき腹筋があったから、

寝る前腹筋をしてました!!

徐々に回数を増やしていってたよ＾＾

最初は４・５回を目標にしてました（*´`）ﾉｼ

参考になるとうれしいです。。。 みぃさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

大丈夫だよ！！ 大丈夫だよ！！
私も最初は、上体おこし（腹筋）が出来なかったけど、
毎日がんばって、軽く１０回めざしてやれば、
大丈夫！！
私も、それで出来るようになったよ～（笑）
やりすぎちゃ駄目だよ！！！
頑張れ！！ 唯さん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

私もじつは・・・・・。 私も、上体起こしが、苦手ですが。
でも、好きな人をおもってみては？？？
私も、好きな人と一緒だったんですが、好きな人のおかげで、記録が、のびました！！！！！
なので、好きな人を、思ってみてください！！ ゆいなさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

腹筋かぁ．．． 腹筋は運動神経の問題じゃないヨ！
私も前はできなかったしさ(＾。＾)
テレビのCM中にやったりしたら自然とできたヨ
ななみん☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

それならかんたん♪ めっちゃ簡単だよ！
１．寝転がる
２．平泳ぎ｛蛙みたいなおよぎ｝をしながら、起き上がる
はい！これでＯＫ！
手をよく動かして上へ上へ行こうとするとgood!
足は、ひざを立てるともっといい！ みーこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

コツをつかんで！ 心配しないで、私も最初は出来なかったよ！
でも、家族や友達にきいたら「お腹に力をいれて」と言ってたよ！
私は、このアドバイスを頼りにして出来るようになったよ！
最初は出来ないかもしれないけど、何度も練習して頑張って！
イナイレ大好き！ちゃんファイト！ きっきさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

それは… それは運動神経悪いのと関係ないよ
あたしは運動出来る方じゃないけど、腹筋はまぁまぁ出来るよ
それは筋力の問題だから、毎日10回位でイイからちょっとづつしてみたらどう?
そうしたら徐々に出来るようになってくると思うよ☆
頑張れ♪ mokaさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

わたしも
私も
運動神経悪くて（＾＾；）

腹筋は
なんとかできるくらいです（＞＜）

一日
一回だけ腹筋してみてください！

一回に
力を込めて＞＜

一回が
できるようになったら

つづけて②かいと

コツコツがんばってください！！ はなさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

ガンバろっ（＾＾！）/ うーむ。。。
努力するしかないと
思うよっ！！！！

まぁ、最初は誰かに足
をおさえてもらって・・・
毎日あきらめずに
頑張ればできるんじゃないかなぁ（＾＾＊）/

気合だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！！！！
頑張れイナイレ大好き！ちゃん♪♪ YUKIさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

大丈夫！ アタシもできないよ。
運動とか苦手だもん。前は8回だったけど、
それでもギリギリだったんだから。
今はもう出来ないよ。
あまり気にしなくてもいいんじゃない？

だって、日常生活に上体起こしはしないでしょ？ 紅　夢さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年4月25日

相談タイトル：「腹筋・・・。」