やせたい><
私、もうすぐ友達とプールへ行くのですが・・・。
太っていて水着姿を見せたくないのです(´;ω;`)
やせたいのですがいつの間にかお菓子を食べてて・・
こんなのだから太ってしまうんだと思いながらも。
友達はみんなやせてるのに・・・。
どうしたらいいんでしょう・・・・・。 ゆい☆さん(11さい)からの相談
とうこう日:2011年7月24日みんなの答え:94件
太っていて水着姿を見せたくないのです(´;ω;`)
やせたいのですがいつの間にかお菓子を食べてて・・
こんなのだから太ってしまうんだと思いながらも。
友達はみんなやせてるのに・・・。
どうしたらいいんでしょう・・・・・。 ゆい☆さん(11さい)からの相談
とうこう日:2011年7月24日みんなの答え:94件
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だめ 子供は、ダイエットしたらだめなんだよ ハルさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年1月28日 -
お腹痩せ。
お腹痩せには、腹筋がオススメ!!
1日30回!! etoileさん(15さい)からの答え
とうこう日:2013年8月14日 -
腹筋 (*・∀-)σ【♪☆*。HELLO★゚*♪】
腹筋をャレば、
ダィジョーブだと思ぅッッ ★友(´ω`)香★さん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年9月22日 -
ウチは・・・ ウチはある方法でやせました。
1 息をたくさん吸い込んで止めておなかをへっこます!
2 お菓子を食べる時は少しだけ出してあとはしまう!
の2つです!!ウチはこの方法で3kg痩せました!!
やってみてください! ききさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年2月24日 -
がんばろう トンの姉わ 30分くらいお風呂につかってたら
その時だけかもしれないけどちょっとやせた
っていってたよ^^
でも長ーくはいっていっぱい汗かいたら新陳代謝がよくなって
やせやすくなるんだって(≧∀≦)♭
トンもがんばる トンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年1月11日 -
まずゆっくりと 無理は禁物だよ。
あまり、食べ過ぎずゆっくりかんでたべてみてみたら良いと思うよ。 はなななさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年9月3日 -
大丈夫 小学生人は、ダイエットしては、いけませんよ将来の体の悪い影響が出てきます
体が気になるなら食生活を改善したらどうでしょうか? 涼音さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月31日 -
わたしもおなじです 私も同じです!!
わたしは、すっごく根性無しで常に、
リバウンド状態です!
それに、日光や、プールなどの、学校行事で、
このムチムチをみられるのは、
ちょうはずかしいです。!
何かいい方法ないですか???
だれかわたしをたすけてぇ。 プゥさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月3日 -
思い込んでるのでは? 大丈夫!!みんながみんなやせてるってわけじゃないよ。だから心配しないでゆっくりちょっとずつダイエットすればいいよ。 あやさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月3日 -
がんばってみよう!! あたしのお姉ちゃんがやってた方法は
運動・カロリー制限・お風呂 くらいでしょうか。
運動は、やりすぎると、筋肉付いちゃって太くなるけど、ウォーキングとか 軽いジョギングだと 脂肪が落ちるし、細い筋肉がつくし、体力つくし、代謝が良くなるよ!!
食事はふつーに食べよう!ダイエットに必要な栄養は、ご飯に入ってるよ。でも、食べ過ぎ注意\(゜ロ\)(/ロ゜)/
お風呂は、熱めのお湯で半身浴、つぎに ぬるめのお湯で、全身浴。
姉ちゃんは、5キロくらい落したよ。がんばってね。
長くてすいません<m(__)m> みゆっち♡さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月3日
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