やせたい＞＜：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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だめ子供は、ダイエットしたらだめなんだよ ハルさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年1月28日
お腹痩せ。
お腹痩せには、腹筋がオススメ!!

1日30回!! etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年8月14日
腹筋 (*・∀-)σ【♪☆*。HELLO★ﾟ*♪】

腹筋をｬﾚば、

ﾀﾞｨｼﾞｮｰﾌﾞだと思ぅｯｯ ★友(´ω`)香★さん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年9月22日
ウチは・・・ ウチはある方法でやせました。
1 息をたくさん吸い込んで止めておなかをへっこます！
2 お菓子を食べる時は少しだけ出してあとはしまう！
の２つです！！ウチはこの方法で3kg痩せました！！
やってみてください！ ききさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年2月24日
がんばろう トンの姉わ 30分くらいお風呂につかってたら
その時だけかもしれないけどちょっとやせた
っていってたよ^^

でも長ーくはいっていっぱい汗かいたら新陳代謝がよくなって
やせやすくなるんだって(≧∀≦)♭

トンもがんばる トンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月11日
まずゆっくりと 無理は禁物だよ。
あまり、食べ過ぎずゆっくりかんでたべてみてみたら良いと思うよ。 はなななさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年9月3日
大丈夫 小学生人は、ダイエットしては、いけませんよ将来の体の悪い影響が出てきます
体が気になるなら食生活を改善したらどうでしょうか? 涼音さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月31日
わたしもおなじです 私も同じです！！
わたしは、すっごく根性無しで常に、
リバウンド状態です！
それに、日光や、プールなどの、学校行事で、
このムチムチをみられるのは、
ちょうはずかしいです。！
何かいい方法ないですか？？？
だれかわたしをたすけてぇ。 プゥさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月3日
思い込んでるのでは？ 大丈夫！！みんながみんなやせてるってわけじゃないよ。だから心配しないでゆっくりちょっとずつダイエットすればいいよ。 あやさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月3日
がんばってみよう！！ あたしのお姉ちゃんがやってた方法は
運動・カロリー制限・お風呂くらいでしょうか。
運動は、やりすぎると、筋肉付いちゃって太くなるけど、ウォーキングとか軽いジョギングだと脂肪が落ちるし、細い筋肉がつくし、体力つくし、代謝が良くなるよ！！
食事はふつーに食べよう！ダイエットに必要な栄養は、ご飯に入ってるよ。でも、食べ過ぎ注意＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
お風呂は、熱めのお湯で半身浴、つぎにぬるめのお湯で、全身浴。
姉ちゃんは、５キロくらい落したよ。がんばってね。

長くてすいません<m(__)m> みゆっち♡さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月3日

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