体が硬い
とにかく、私は体が硬いです。バレエがやりたいんだけど、どうすれば柔かくなりますか?
お風呂上りって効果ありますか?
柔らかくなる方法あったら教えてください! ミント&苺さん(11さい)からの相談
とうこう日:2011年8月14日みんなの答え:33件
お風呂上りって効果ありますか?
柔らかくなる方法あったら教えてください! ミント&苺さん(11さい)からの相談
とうこう日:2011年8月14日みんなの答え:33件
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よーーく考えて!!! 気をつけて!!バレエをするにはすごーーーーーーーーーくかたい決心が必要です!!趣味やただ単に体が柔らかくなりたいだけならやらないほうがいいですよ。
バレエは立っているだけで、先生に「胃を閉めて、お尻を引っ込めて小さく!!、右わきを高く、首を長く肩甲骨を寄せて、膝を入れてデコルテをきれいに!!」など言われます!!ただたっているだけでですよ!!
頭がよくないとできませんし、週に3回以上レッスンに行けるぐらいの時間がないとできません。お金もかかるならい事ですし、お母さんとしっかり相談してみてください。
ともかく、バレエをやっている人は、最低30分のストレッチ、50かいの腹筋、背筋(筋トレ)が必要です。みんなバッキバキにお腹割れてますよ。
うちのスタジオでは毎日泣きながらみんな6時間ぐらいやってます。
お教室によっても違いますが、良い先生、設備が整った教室選びが大切です! 厳しいですがバレエは最高に楽しいです(^o^)丿
よく考えて決め、体験に行ってみてください(^O^) スワニルダさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年12月20日 -
バレエおススメ(>ω<)b バレエ始めてもうすぐ10年です。
めちゃくちゃ柔らかくなりました。
楽しいし、おすすめです!! 618唐ウん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年1月10日 -
わたしもっ 私は小1からバレエ習っているけど、体は、はっきり言ってかたいんだ。だから別にかたくてもできると思うよ。 夢は女優ちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年10月8日 -
だいじょうぶだよ 私はバレエ習っています
バレエを習う前は硬くて・・・・
でもバレエを習い始めてからもーやわらかくなりました!
硬くてもだいじょうぶです!
お風呂上りにやると効果はありますよ
バレエははまるのでそのうちやわらかくなりますよ
ガンガンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年9月3日 -
わたしは わたしは4さいのときからバレエをやっています。 私はたぶんバレエをやり始めてから体がやらかくなったから、ミント&苺ちゃんもバレエやってみたらいいと思うよ。 りむちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年9月2日 -
えっと 体を柔らかくするためにバレエってやってもいいんじゃない? スマイルさん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年8月27日 -
私もけっこうかたいよw 私バレエやってるけど硬いよww
でも
お風呂あがりに
柔軟をすればやわらかくなるよ☆
Y字バランスとかもいいよ
私はバレエやりはじめてから
ちょぃやわらかくなったかな?
バレエすんごく楽しいから
ぜひやってみてね♪ くるぅ〜さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月25日 -
私はねー・・・・・ 私はね、ゆぶねにつかって少しずつ体をたおしっていって、シャワーを暖かくして
ストレッチした。それで全体前屈ではかったら、52までいったよ毎年少しずつかわっていって私は学年トップで賞をもらったよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
タ・メ・シ・テ・ミ・テ・ネ・
(ハイテンション) あいさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月23日 -
大丈夫!! 大丈夫!!こうするといいと思うよ。
週に1回、足を180度ぐらい、広げて、
20秒、30秒、40秒、ぐらい、数えて
右や真ん中や左に、やるといいよ。
ぜひ、やってみてね〜。
すこしは、やわらかく、なるよ!!!!
がんばれ〜! うなぴーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月23日 -
バレエ 私は、バレエをならっています。
お風呂上りにままやぱぱにおしてもらってるよ。
ゆりこさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月19日
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