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体が硬い とにかく、私は体が硬いです。バレエがやりたいんだけど、どうすれば柔かくなりますか？
お風呂上りって効果ありますか？
柔らかくなる方法あったら教えてください！ ミント＆苺さん（11さい）からの相談
とうこう日：2011年8月14日みんなの答え：33件

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  • 毎日コツコツと 毎日コツコツ柔軟体操とかをやってるとだんだん柔らかくなってくるよ！
    お風呂上りは一番体が柔らかいよ！！         jumploveさん（12さい）からの答え
    とうこう日：2011年8月15日
  • 股関節でね・・・ 股関節をやわらかくするといいと思います！
    あと・・・足を広げるときにおしりで座るんではなく、
    股関節で座ればやわらかくなりますよ！！！
    kokonaさん（10さい）からの答え
    とうこう日：2011年8月15日
  • 柔軟 毎日の柔軟体操が大切だと思いまｓ。 笹☆さん（10さい）からの答え
    とうこう日：2011年8月15日
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