体が硬い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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さっきのつづき あと

おふろあがりは

効果あり!！
バレリーナもどきさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
だいじょうぶ！ あたしも習いはじめる前は、

硬かったけど、

だんだんやらかくなってったから

心配しないで！

でも
家でもストレッチしないと
アラベスク（足を後ろにあげるやつ）ができても
基本ができなくなるので
注意してください。 バレリーナもどきさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
お風呂上がりがＧＯＯＤ！☆ お風呂上がりに柔軟やストレッチを毎日継続してやるのがいいと思います！

お風呂上がりに体が温まっている間は、筋肉なんかが柔らかいんだそうです＾＾☆

私も、ダンスをやってた時はやっててすごく柔らかかったので(いまは少し硬くなりましたけど(笑)) オトノハ嵐智翔雅和潤さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
効果あり うちもHip-Hopやってたんだけと、よくコーチからお風呂上りに柔軟をやってというので毎日お風呂上りに、柔軟をやるとマジで体が柔らかくなるよ！バレエがんばれ♪ K-POP＆嵐さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
あるよ！！ はじめまして！！体が、柔らかくなる方法は・・・お風呂上りにストレッチ！が一番だよ！！ミント＆苺ちゃん！！がんばってね！応援してます！！ りんごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
練習あるのみ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*) バレエを習ってる人だって、
最初は体が硬い人だっているよ！！
毎日お風呂上りにストレッチとか、開脚の練習とかすると
やわらかくなるよ～！！！！
ｶﾞﾝﾊﾞﾚｪｰ(｡･ω･｀艸) ぱむさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
地道に・・・・ 毎日地道にやっていくといいよ！ ゆっすんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
おふろあがり＾－＾ おふろあがりがいいんじゃない？おふろあがりわぁ体がやわらかいから、おふろあがりわぁ効果バツグン＾－＾ あややさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
私は・・・ 私は、毎日開脚をやっています。 きらきらさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日
私も！！！ わたしもわたしもーーーーーー
私新体操やってたけど。

体硬いし・・・・

てっそっかバレエやりたいんだよね。
だったらお風呂上りがいいよ
一時期やってたんだけどその時だけだけど
柔らかくなったよ

まぁ私の個人的な感想だけど

でも、ぜひ、参考にしてみて！ ネーコさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月15日

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相談タイトル：「体が硬い」